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Untersuchungen zufolge kann zu viel Sitzen zu einem frühen Tod führen, wahrscheinlich aufgrund chronischer Krankheiten wie Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und mehr.
Offensichtlich besteht die Lösung darin, aufzustehen und sich zu bewegen.
Aufbauend auf einer Reihe von Beweisen zeigte eine neue Analyse, dass die größten Vorteile für die Gewichtsabnahme durch mäßige