Die 30-30-30-Regel zum Abnehmen geht viral. Experten erklären, wie und ob es funktioniert

Der Arzt verrät, wann man frühstücken und zu Abend essen sollte, um Bauchfett zu verbrennen

Die besten Zeiten, um sich die Zähne zu putzen, zu frühstücken und ins Fitnessstudio zu gehen … und warum es gut für die Gesundheit ist

Wann sollte man frühstücken, wenn man abnehmen möchte? Experten wägen ab

Warum „frühstücken wie ein König“ beim Abnehmen nicht hilft: Studie

Gewichtsverlust: Diätetiker sollten zu einer bestimmten Tageszeit frühstücken, um Gewicht zu verlieren

Frühstücken Sie nach 11 Uhr, um Gewicht zu verlieren – Expertentipps

Wenn Sie vor 7 Uhr frühstücken, können Sie länger leben, da spätes Essen die „Essensuhr“ stört

Gewichtsverlust: Michael Mosley teilt die beste Zeit zum Frühstücken mit dem Fasten-Diätplan