Ein Fitnesstrainer hat ihre morgendliche Pre-Gym-Routine enthüllt, bei der sie um 4 Uhr morgens aufsteht und vor dem Training eine Mahlzeit kocht.
Lauren Simpson, 32, aus Sydney, die mehr als zwei Millionen Follower gesammelt hat, die ihre Tipps für eine gesunde Lebensweise teilen, gab bekannt, dass sie vor Sonnenaufgang aufwacht und ihren Tag mit einer Tasse Kaffee beginnt.
Dann duscht sie und schminkt sich, bevor sie ein Rührei kocht und ins Fitnessstudio geht.
„Ich beginne damit, eine große Tasse Kaffee