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Der ultimative Drink-Hack: Fitnesscoach teilt ihre Eiskaffee-Bestellung mit weniger als 100 Kalorien

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Der ultimative Drink-Hack: Fitnesstrainerin teilt ihre „leckere“ (und nachsichtige) Eiskaffee-Bestellung mit weniger als 100 Kalorien

  • Eine Fitnesstrainerin hat ihre „Go-to“-Kaffeebestellung geteilt, die nur 85 Kalorien enthält
  • Bec Hardgrave aus Brisbane hat ihre Bestellung bei Zarraffa’s Coffee angepasst
  • Die 25-Jährige gab bekannt, dass sie einen Grande Iced Long Black mit Mandelmilch bestellt hat
  • Sie fügte einen Schuss zuckerfreien Karamellsirup und einen Klecks Schlagsahne hinzu
  • Anfang dieses Monats enthüllte sie ihre 150-Kalorien-Eiskaffeebestellung bei McDonald’s

Von Carina Stathis und Cindy Tran für Daily

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Verwandeln Sie Ihr Telefon in einen Fitness-Coach

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Bereit, diesen Sommer nach draußen zu gehen und fit zu werden? Die Hardware Ihres Smartphones, seine Software und ein App Store voller Programme können Ihnen dabei helfen. Hier finden Sie eine Anleitung, wie Sie Ihr Gerät optimal nutzen können.

Denken Sie daran, dass medizinische Daten sensible Informationen sind. Lesen Sie daher die Datenschutzrichtlinien jeder App, die diese erfasst oder Sie verfolgt. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie größere Änderungen an Ihrer Ernährungs- oder Trainingsroutine vornehmen.

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