Sieht so aus, als hätten wir über gesunde Ernährung ganz falsch gesprochen.
Die American Heart Association hat am Dienstag eine neue wissenschaftliche Erklärung veröffentlicht, die alle ermutigt, sich auf ihre allgemeinen Ernährungsmuster zu konzentrieren, um sich um ihre Ticker zu kümmern, anstatt sich auf Lebensmittel, Zutaten und Getränke zu konzentrieren, die „gut“ oder „schlecht“ sind für ihre Herzen.
Die vollständige „Dietary Guidance 2021 to Improve Cardiovascular Health“ wurde am Dienstag im Flaggschiff-Journal Circulation der Vereinigung veröffentlicht. Und dieser modernere