Tag: DopaminDiät
Chefkoch Tom Kerridge fiel aufgrund der „Dopamin-Diät“ auf den 12. Platz zurück
Im Vorfeld von Tom Kerridges 40. Geburtstag grübelte er über seine Sterblichkeit mit 30 Jahren nach.
Mit einer Körpergröße von 1,80 m hatte der renommierte Koch einen Body-Mass-Index (BMI) von 52,4, was vom NHS als „fettleibig“ eingestuft wird.
Um die Dinge ins rechte Licht zu rücken: Eine Person gilt auf der BMI-Metrik als „fettleibig“, sobald die Skala den 30. Wert erreicht (obwohl es einige Einschränkungen bei der BMI-Genauigkeit gibt).
„Angenommen, wir werden 80“, dachte Tom laut gegenüber der Sunday Times.
Gewichtsverlust: Wie Koch Tom Kerridge durch die Dopamin-Diät satte 12 Stone verlor
Der 48-Jährige ist ein britischer Koch und der erste, der einen Michelin-Stern für ein Pub gewann. Er wurde von einer zweifellos ungesunden Größe zu einer führenden Autorität im Abnehmen, mit Büchern und sogar einem Dokumentarfilm zu diesem Thema.
“Mit 40 ist man schon halb tot.”
Dies war die harte Wahrheit, die Toms Freund ihm sagte, die ihn zum Handeln anspornte, berichtete GQ.
Mit nur 40 Jahren wurde Tom als fettleibig diagnostiziert und wog 30 Steine.
Er schrieb sein ungesundes Gewicht