Eine Keto-Köchin, die nach der kohlenhydratarmen, fettreichen Ernährung 80 Pfund abgenommen hat, teilt mit, wie sie alles von Brot bis zu Donuts herstellt, die frei von Kohlenhydraten und Zucker sind.
Maria Emmerich, Gründerin von Maria Mind Body Health, hat mehr als ein Dutzend ketofreundlicher Kochbücher geschrieben, die von Leuten wie Halle Berry, Valerie Bertinelli und Al Roker gelesen wurden.
Die Wellness-Expertin hat insgesamt 316.300 Follower auf Instagram und TikTok, wo sie ihre Low-Carb-Rezepte teilt und beweist, dass Menschen trotz einer