Tag: Beliebte Achtsamkeits-Apps
Ihr Telefon ist die falsche Anlaufstelle für Achtsamkeit
„Lass uns jetzt zu mondbeschienenen Tälern reisen, die mit Heidekraut bedeckt sind“, sagt Harry Styles zu mir. Die Stimme des Popstars – kaum melodisch, samttrocken – erweckt den Eindruck, als wären wir in einem Schlaflager für einsame Erwachsene, wo er mein toller Berater ist, und jetzt ist es Zeit, das Licht auszuschalten.
Der jambische Wink von Styles liegt in einer „Schlafgeschichte“ in der Achtsamkeits-App Calm. Wie viele seiner Konkurrenten ist Calm zu einem Sammelziel für emotionales Wohlbefinden geworden. In den