Tag: Bauchfett

Dr. Michael Mosley teilt seine Tipps zur Gewichtsabnahme oft online und im Fernsehen mit schlankeren Personen. Er ist der Schöpfer von The Fast 800 – einem Diätplan, der Menschen hilft, schnell Gewicht zu verlieren.

Er fuhr fort: „Als ob dies nicht schon schlimm genug wäre, sind Fettzellen tief in Ihrem Bauch – auch als ‚viszerales Fett‘ bekannt – nur ungern ihren Energievorrat loszulassen.

„Um die zusätzliche Energie zu finden, die benötigt wird, um ein kleines Energiedefizit oder eine normale Trainingseinheit