Willst du 100 Jahre alt werden? Dank der modernen Medizin haben Sie gute Chancen dazu.
Tag: Attia
Peter Attia gibt Ratschläge für ein langes, gesundes Leben
Wenn wir neue Sichtweisen auf unsere Gesundheit annehmen, können wir unsere Lebensspanne (wie lange wir
Want to Live Longer and Healthier? Peter Attia Has a Plan.
Modern medicine has been a miracle for healthy aging. But what if we’re still thinking about the subject of living better for longer all wrong? That’s the premise of Dr. Peter Attia’s book, “Outlive: The Science & Art of Longevity,” which he wrote with Bill Gifford and has been a runaway best seller since it was published this spring. In the book, Attia distinguishes between standard medical thinking, what he calls Medicine 2.0, and his approach, Medicine 3.0. In his
Wie kann ich länger leben? Dr. Peter Attia teilt die Geheimnisse der Langlebigkeit
Dies ist das einzige, was Sie jede Woche tun müssen, um länger zu leben und den frühen Tod um 50 % zu reduzieren – während der Langlebigkeitsarzt seine fünf Geheimnisse verrät
- Der Langlebigkeitsarzt teilte das Geheimnis, länger zu leben
- Dr. Peter Attia behauptet, nur drei Stunden pro Woche zu trainieren, sei der Schlüssel
- Er befürwortete sowohl Krafttraining als auch kardiovaskuläre Fitness