Während die Nation weiterhin von einem Kälteeinbruch heimgesucht wird, deuten Untersuchungen darauf hin, dass die Umarmung der Kälte zu einer ganzen Reihe überraschender gesundheitlicher Vorteile führen kann, darunter die Steigerung Ihres Stoffwechsels und die Verbesserung Ihrer Stimmung.
Da heute in ganz Großbritannien Schnee fällt und die Temperaturen auf -7 °C (19 °F) sinken, bestehen Experten darauf, dass ein kaltes Bad oder ein Lauf bei frischer Luft – auch wenn es nur kurz ist – Wunder für Ihre Gesundheit bewirken wird.