Es wurde nur als ein weiterer YouTube-Trend beschrieben und in China wegen „Vulgärheit“ verboten.
Aber laut einer neuen wissenschaftlichen Studie kann ASMR – beschrieben als ein angenehmes Kribbeln, das durch Flüstern und sanfte Berührungen ausgelöst wird – helfen, Angstzustände zu reduzieren.
In Experimenten haben Forscher der Northumbria University ein fünfminütiges ASMR-Video mit einer Reihe von entspannenden „Auslösern“ gefunden, die die Angst derjenigen reduzieren, die das Phänomen erleben.
Viele Menschen sehen sich jetzt regelmäßig die große Auswahl an ASMR-Videos auf YouTube