NEUSie können jetzt Fox News-Artikel anhören!
Trotz Anzeichen einer schlechteren kognitiven Leistungsfähigkeit neigen ältere Erwachsene laut einer neuen Studie zu einem größeren psychischen Wohlbefinden im Vergleich zu jüngeren Erwachsenen.
Eine Studie, die diesen Monat in Psychology and Aging von Forschern der University of California San Diego School of Medicine veröffentlicht wurde, zeigt, dass Erwachsene über 60 ein größeres geistiges Wohlbefinden, aber eine schlechtere kognitive Leistung als jüngere Erwachsene zeigten. Erwachsene in ihren 20ern haben tendenziell mehr Erfahrung mit Angstzuständen, Depressionen und Einsamkeit als Senioren.
Die Forscher nahmen Stichproben von 62 gesunden jungen Erwachsenen in den Zwanzigern und 54 gesunden Senioren über 60 Jahren. Die Studie analysierte die psychische Gesundheit der Teilnehmer und ließ sie mehrere kognitive Aufgaben ausführen, wobei sie ihre Gehirnaktivität mit Elektroenzephalographie (EEG) maßen. Angst, Depression und Einsamkeit waren die Faktoren des psychischen Wohlbefindens, die bei jedem Teilnehmer gemessen wurden.
Ältere Erwachsene hatten größere Schwierigkeiten, die Kognitionstests abzuschließen, zeigten jedoch ein höheres Maß an geistigem Wohlbefinden. Die EEG-Ergebnisse zeigten, dass die älteren Teilnehmer mehr Aktivität in ihrem vorderen Bereich des Standardmodus-Netzwerks hatten, das der Teil des Gehirns ist, in dem Personen tagträumen oder grübeln können. Der Standardmodus wird normalerweise unterdrückt, wenn sich eine Person auf eine Aufgabe konzentriert.
COVID-19 KANN GEDÄCHTNISVERLUST, GEHIRNSCHRUMPFUNG VERURSACHEN: STUDIE
Das Experiment der Studie zeigte, dass ältere Erwachsene tendenziell schlechtere kognitive Fähigkeiten, aber ein größeres geistiges Wohlbefinden haben als jüngere Teilnehmer.
(iStock)
„Wir wollten das Zusammenspiel zwischen Kognition und psychischer Gesundheit im Laufe des Alterns besser verstehen und herausfinden, ob sie auf der Aktivierung ähnlicher oder unterschiedlicher Gehirnbereiche beruhen“, sagte Jyoti Mishra, PhD, Direktor der NEATLabs und leitender Autor der Studie, in einer Erklärung .
„Das Netzwerk im Standardmodus ist in anderen Kontexten nützlich und hilft uns, die Vergangenheit zu verarbeiten und uns die Zukunft vorzustellen, aber es lenkt ab, wenn Sie versuchen, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren, um eine anspruchsvolle Aufgabe schnell und genau zu bewältigen“, fügte Mishra hinzu.
KLICKEN SIE HIER, UM SICH FÜR UNSEREN LIFESTYLE-NEWSLETTER ZU ABONNIEREN
Andererseits zeigten jüngere Erwachsene mehr Aktivität in ihrem dorsolateralen präfrontalen Kortex, was zu besseren Leistungen bei Kognitionstests führte. Der Kortex ist der Teil des Gehirns mit dem exekutiven Kontrollsystem und neigt laut den Forschern dazu, sich im Laufe der Zeit mit dem Alter abzubauen. Die älteren Erwachsenen, die bei den kognitiven Aufgaben gute Leistungen erbrachten, nutzten jedoch ihren unteren Frontalkortex, den Bereich des Gehirns, der verwendet wird, um Ablenkungen zu vermeiden.
„Wir neigen dazu, Menschen in ihren Zwanzigern als auf ihrem Höhepunkt ihrer kognitiven Leistungsfähigkeit zu sehen, aber es ist auch eine sehr stressige Zeit in ihrem Leben. Wenn es also um das geistige Wohlbefinden geht, können ältere Erwachsene möglicherweise etwas lernen und ihr Gehirn”, sagte Mishra.
KLICKEN SIE HIER, UM DIE FOX NEWS APP ZU ERHALTEN