Stress im Zusammenhang mit der COVID-19-Pandemie hat es den Amerikanern laut einer Umfrage schwerer gemacht, grundlegende Entscheidungen zu treffen.
Laut einer Umfrage der American Psychological Association zu „Stress in America“ waren Millennials besonders betroffen. Fast 50% von mehr als 3.000 erwachsenen Befragten gaben an, dass sie mit täglichen Aufgaben zu kämpfen haben, während sich das Coronavirus weiter ausbreitet.
Im Vergleich dazu berichteten nur 37 % der Gen Z, 32 % der Gen X, 14 % der Boomer und 3 % der älteren Erwachsenen das Gleiche.
Fast ein Drittel der Erwachsenen, die an der von The Harris Poll durchgeführten Online-Umfrage zur August/COVID-Resilienz teilgenommen haben, gab an, dass sie manchmal so gestresst sind von der Pandemie, dass sie Schwierigkeiten haben, grundlegende Entscheidungen zu treffen, und mehr als ein Drittel von ihnen gab an, dass es stressiger war, sie zu treffen alltägliche Entscheidungen und wichtige Lebensentscheidungen im Vergleich zum Leben vor der Pandemie.
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Jüngere Erwachsene empfanden die Entscheidungen jetzt eher als stressiger und mehr als 60 % stimmten zu, dass die Pandemie sie dazu gebracht hat, ihr Leben zu überdenken.
63 Prozent gaben an, dass die Unsicherheit über die nahe Zukunft ihnen Stress bereitet, und etwa die Hälfte gab an, die Pandemie habe eine Planung für die Zukunft unmöglich gemacht.
„Wenn es um den Gesamtstress geht, überrascht es nicht, dass jüngere Generationen, die eher sagten, dass sie mit grundlegenden Entscheidungen zu kämpfen haben, auch allgemein über ein hohes Stressniveau berichteten“, heißt es in der Umfrage.
Erwachsene der Generation Z, Millennials und Generation X berichteten im vergangenen Monat über ein höheres durchschnittliches Stressniveau im Zusammenhang mit der Pandemie als Boomer und ältere Erwachsene, und etwa die Hälfte der Erwachsenen und Millennials der Generation Z gaben zu, dass sie nicht wissen, wie sie mit dem Stress umgehen sollen, den sie sich fühlen. zur Pandemie.
Entscheidungsmüdigkeit wirkt sich überproportional auf Eltern aus – insbesondere auf solche mit jüngeren Kindern.
Darüber hinaus ist der pandemische Stress bei farbigen Menschen immer noch erhöht, insbesondere bei hispanischen und schwarzen Erwachsenen.
Hispanische Erwachsene berichteten im vergangenen Monat im Durchschnitt über das höchste Stressniveau im Zusammenhang mit der Pandemie, und die Umfrage sagte, diese Schlussfolgerungen seien „nicht überraschend, wenn man die Ergebnisse der Umfrage bedenkt, die rassische und ethnische Unterschiede in Bezug auf die Auswirkungen beleuchten“. der Pandemie.”
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„Insbesondere hispanische Erwachsene kennen eher als nicht-hispanische weiße Erwachsene jemanden, der an COVID-19 erkrankt war oder daran gestorben ist“, heißt es in der Umfrage.
Das Stressniveau liegt nach wie vor über dem Niveau vor der Pandemie und der arbeits- und wohnkostenbedingte Stress hat gegenüber dem Vorjahr leicht zugenommen, obwohl im gleichen Zeitraum bei den meisten Faktoren ein deutlicher Abwärtstrend zu verzeichnen war.
Als Ergebnis all dieses Stresses gaben fast drei Viertel der US-Erwachsenen an, dass sie verschiedene gesundheitliche Auswirkungen wie Kopfschmerzen und Überforderung hatten. Müdigkeit und veränderte Schlafgewohnheiten.
86 % der Millennials berichteten von Stressauswirkungen, dicht gefolgt von 84 % der Erwachsenen der Generation Z und 77 % der Generation X. Weniger als 60 % der Boomer und älteren Erwachsenen sagten dasselbe.
Verhaltensänderungen wurden auch als Folge von Stress berichtet, einschließlich der Vermeidung sozialer Situationen, der Änderung der Essgewohnheiten, des Aufschiebens oder Vernachlässigens von Verantwortlichkeiten oder der Änderung des körperlichen Aktivitätsniveaus.
Mehr als ein Drittel gab an, im ersten Jahr der Pandemie gestresst zu sein.
Schließlich gaben über die Hälfte der US-Erwachsenen an, mit den Höhen und Tiefen der Pandemie zu kämpfen, wobei die meisten durchschnittliche Resilienzwerte und nur 16% hohe Resilienzwerte aufwiesen.
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Insgesamt ergab die Umfrage jedoch, dass das Stressniveau stabil bleibt und die US-Erwachsenen einen positiven Ausblick behalten.
Siebzig Prozent waren zuversichtlich, dass nach Abschluss der Pandemie alles klappen würde, und 77 Prozent gaben an, dass es ihnen im Allgemeinen gut gehe.