Steph McGovern, 40, hat zugegeben, dass sie sich dazu zwingen würde, nichts zu essen, während sie frühmorgendliche Segmente für BBC Breakfast dreht. Der „Steph’s Lunchpaket“-Star erklärte, dass sie aufgrund ihres Reizdarmsyndroms nicht essen würde, bis die Dreharbeiten beendet seien, selbst wenn sie am Verhungern sei.
In den letzten Jahren war Steph auch sehr offen über ihre Kämpfe mit ihrem IBS im Fernsehen, was dazu beigetragen hat, dass sich andere Menschen wohler fühlen, öffentlich über ihre Gesundheitsprobleme zu sprechen.
Laut der NHS-Website ist das Reizdarmsyndrom (IBS) eine häufige Erkrankung, die das Verdauungssystem betrifft.
Es verursacht Symptome wie Magenkrämpfe, Blähungen, Durchfall und Verstopfung – und es ist normalerweise ein lebenslanges Problem.
Auf die Frage, ob sie jemals das Gefühl hatte, dass ihr Darm besonders schlecht sei, wenn sie sehr früh morgens zum BBC-Frühstück aufstehe, bestätigte Steph gegenüber Express.co.uk: „Ja, total! Es war entsetzlich.“
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„Ich habe getan, was viele Leute tun, nämlich einfach zu sagen: ‚Oh, ich habe gerade eines dieser Bauchdinger, ich habe nur zwielichtige Eingeweide.’
„Als ich Frühstücksfernsehen machte, aß ich nichts, bis ich mit der Sendung fertig war, denn selbst wenn ich am Verhungern war, machte ich mir solche Sorgen, dass ich auf die Toilette rennen müsste“, gestand sie.
„Ich musste herausfinden, wo die Toiletten sind, weil ich natürlich viel vor Ort war. Also wäre ich auf einem Feld oder einer Farm oder was auch immer.
„Und sobald ich fertig war, hatte ich ein Bacon-Sandwich, was das Schlimmste ist, was man haben kann“, überlegte sie.
Seit sie Julias „Smart Wellness“-Plan angenommen hat, behauptet die Moderatorin jedoch, dass sich ihr Leben komplett verändert habe.
Tatsächlich war ihre Partnerschaft für Steph so transformierend, dass der Star nun in das Start-up-Unternehmen Neuron von Dr. Jones investiert hat, das ein neues Wellnesscenter in Folkestone, Kent, eröffnet hat.
„Julias Programm hat mein Leben total verändert“, schwärmte Steph. „Ich weiß, das klingt wirklich dramatisch, aber mein Reizdarmsyndrom ist wirklich lähmend. Jetzt hat mein IBS die totale Kontrolle und ich habe jetzt sehr selten irgendwelche Probleme.
„Aber ich habe auch insgesamt ein besseres Wohlbefinden“, fuhr sie fort. „Zum Beispiel ist mein Gewicht gesunken – was nicht das war, was ich versuchte –, aber ich bin zwei Kleidergrößen kleiner geworden.
„Und es ist absolut nachhaltig. Ich mache keine verrückte Diät oder so etwas, aber es hat mich wirklich verändert.“
Julia und Steph haben sich nun zum Ziel gesetzt, Menschen zu einem gesünderen Lebensstil zu ermutigen, indem sie Techniken wie intermittierendes Fasten, Abwechslung in Ihre Ernährung, Verbesserung des Schlafverhaltens, Kaltwasserexposition und Atemübungen anwenden.
Der Neuron Smart Wellness Hub und die Live-Bakterien-Bar befinden sich im Creative Quarter in der Tontine Street 23-25, Folkestone, Kent CT20 1JU.
Weitere Informationen zu Neurons Smart-Wellness-Kursen und -Produkten, einschließlich Darmgesundheitstests, finden Sie unter www.neuronwellness.com