Wenn bei Ihnen zu Hause eine saisonale Krankheit auftritt, wie verhindern Sie, dass sich Erkältung und Grippe unter Familienmitgliedern ausbreiten?
Der medizinische Mitarbeiter von Fox News, Dr. Marc Siegel, klinischer Professor für Medizin an der NYU Langone, bekräftigte in Kommentaren gegenüber Fox News Digital die Grundlagen der Verhinderung der Ausbreitung von Viren.
Zu seinen Top-Tipps gehört: Waschen Sie sich häufig die Hände und desinfizieren Sie Haushaltsoberflächen.
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Erkrankte sollten von anderen getrennt bleiben oder einen hochwertigen Mund-Nasen-Schutz tragen, wenn sie sich in der Nähe von Mitbewohnern aufhalten müssen, riet Siegel.
Experten geben Ratschläge, wie Sie verhindern können, dass sich Erkältung und Grippe im Herbst und Winter in Ihrem Zuhause ausbreiten. (iStock)
„Die Grippe-Ansteckungsrate liegt bei 25 %, was bedeutet, dass auf jeden, der sie bekommt, ein Viertel der Personen, die in engem Kontakt stehen, auch erkrankt“, sagte er.
Der in Kalifornien lebende Cedars-Sinai-Kinderarzt Santhosh Nadipuram, MD, sagte in einem separaten Gespräch mit Fox News Digital, dass kranke Menschen insbesondere Abstand zu Hochrisikopersonen im Haushalt halten sollten.
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Dazu gehören Kinder unter 6 Monaten und Erwachsene über 65 Jahre sowie Personen mit schwerer Fettleibigkeit, schlecht eingestelltem Diabetes, Lungenerkrankungen oder Herzerkrankungen.
„Die Grippe-Ansteckungsrate liegt bei 25 %, was bedeutet, dass auf jeden, der sie bekommt, ein Viertel der Personen, die in engem Kontakt stehen, auch erkrankt.“
Auch Schwangere und immungeschwächte Menschen fallen in diese Kategorie.
Nadipuram teilte einige weitere bewährte Methoden zur Verhinderung einer Ausbreitung mit, darunter das Abdecken von Husten und Niesen, auch wenn dies bei kleinen Kindern eine Herausforderung sein kann.
Ärzte empfehlen, Husten und Niesen abzudecken, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern. (iStock)
Er riet den Familien außerdem, ihre Häuser gut zu lüften und das Teilen von Speisen oder Getränken mit infizierten Personen zu vermeiden.
Häufiges Händewaschen sei der Schlüssel, fügte der Arzt hinzu. Er empfiehlt, sich mindestens 20 Sekunden lang zu waschen, insbesondere vor und nach dem Essen, vor dem Kontakt mit gefährdeten Personen und nach dem Berühren des Gesichts bei aktiven Symptomen.
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Im Falle der Grippe empfahl Nadipuram jährliche Impfungen, um das Risiko einer schweren Erkrankung zu verringern.
Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) werden Grippeimpfstoffe für alle Personen über 6 Monate empfohlen.
Das CDC empfiehlt, dass alle Personen über 6 Monate eine Grippeimpfung erhalten. (iStock)
„Wenn Sie jemanden zu Hause haben, bei dem ein hohes Risiko für eine schwere Infektion besteht, kann die erkrankte Person in einem gut belüfteten Raum mit minimalem Kontakt isoliert werden, bis ihr Husten und Niesen stark nachgelassen hat, und sie kann eine Maske tragen, wenn sie mit ihr interagieren muss.“ andere Familienmitglieder in einem geschlossenen Raum“, sagte Nadipuram.
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„Kleine Kinder sollten in der Lage sein, ihre Sekrete zu ‚kontrollieren‘, was bedeutet, dass die laufende Nase minimal sein sollte, sodass das Kind oder die Eltern/Betreuer sie leicht reinigen, die Papierserviette wegwerfen und sich die Hände reinigen können“, fügte der Arzt hinzu .
Siegel riet dazu, bei plötzlicher Müdigkeit, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Halsschmerzen oder einer Verstopfung der oberen Atemwege einen Arzt aufzusuchen.
Bei plötzlicher Müdigkeit, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Halsschmerzen oder einer Verstopfung der oberen Atemwege sollten Betroffene einen Arzt aufsuchen. (iStock)
„Die Unterscheidung zwischen Grippe, RSV und COVID kann im Hinblick auf eine mögliche Behandlung hilfreich sein, wenn bei Ihnen das Risiko einer schweren Erkrankung besteht“, sagte er außerdem.
Da zu dieser Jahreszeit mehrere Atemwegserkrankungen auftreten, stimmte Nadipuram zu, dass es von entscheidender Bedeutung ist, zu wissen, wann man einen Arzt aufsuchen muss.
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Er fügte hinzu: „Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken haben, und bitten Sie um Rat, insbesondere wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Symptome besorgniserregend oder schwerwiegend sind.“
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