Nachdem Grants Roberts auf die Waage stieg und sah, dass er 97 kg (15 Steine) wog, wurde ihm klar, dass er etwas ändern musste. Und durch die Verwendung des hilfreichen Kalorienzählers MyFitnessPal verlor er satte 4,7 Stone.
Grant erinnerte sich an den Tag, an dem er beschloss, sein Leben zu ändern: „Das war mein größter Weckruf.
“Mit 5’9 wollte ich keine 100 kg wiegen.”
Also begann er seine Reise zu einem fitteren, gesünderen Menschen und fünf Jahre später hat er nicht nur seinen Körper, sondern auch sein Leben verändert.
„Ich habe meine ideale Körperzusammensetzung etwa ein Jahr nach der täglichen Nutzung von MyFitnessPal erreicht und einen großen Unterschied bemerkt, als ich tatsächlich anfing, meine Kalorien und Makros zu verfolgen“, erklärte Grant.
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Er gibt zu, dass er immer noch seiner Lieblingssache frönt: Schokolade.
„Schokolade ist meine größte Versuchung“, grinste Grant.
„Ich habe so eine Naschkatze!
“MyFitnessPal hat mir geholfen zu lernen, womit ich tatsächlich durchkommen kann und wie ich eine gute Menge Schokolade in eine ausgewogene gesunde Ernährungsroutine einbauen kann.”