„Pretty Little Liars“-Star Lucy Hale ist stolz auf ihren Weg zur Nüchternheit.
Nachdem die 34-jährige Hale vor Herausforderungen und einem „zerstörerischen“ Kampf mit dem Alkohol stand, feierte die Schauspielerin zwei Jahre ihrer Nüchternheit.
„Das ist nach wie vor das größte Geschenk, das ich mir selbst gemacht habe. Ich bin so dankbar für ein weiteres Jahr voller Wachstum, Wachstumsschmerzen, Lektionen, Freuden und Selbstverwirklichung“, teilte sie auf Instagram mit.
SCHAUSPIELERIN LUCY HALE ERINNERT SICH, BEVOR SIE NÜCHTERN WURDE, „IN DEN TIEFEN DER HÖLLE“ ZU WAREN
„The Hating Game“-Star Lucy Hall markierte einen zweijährigen Meilenstein auf ihrem Weg zur Nüchternheit, nachdem sie sich zuvor offen über ihren herausfordernden Kampf mit dem Alkohol geäußert hatte. (Getty Images)
„Es ist für mich keine Selbstverständlichkeit, als ich selbst auftreten zu können und mit so viel Herzlichkeit und Akzeptanz begrüßt zu werden.“
Hale sprach weiterhin über ihre Lieblingsmomente und Erkenntnisse aus dem, was sie auf ihrem Weg zur Nüchternheit gelernt hatte.
„Die Interaktionen, Gespräche und Momente der Verletzlichkeit mit Menschen, die ich kenne, mit Menschen, die ich früher kannte, mit Menschen, die ich verletzt habe, mit Menschen, die mich verletzt haben, mit Fremden und sogar mit Menschen im Internet haben meinem Leben so viel gegeben.“ Farbe und Bedeutung.
Zum Abschluss ihres Beitrags reichte sie anderen, die mit Alkohol zu kämpfen haben, eine helfende Hand und ließ ihre Fans wissen, dass „man diesen Weg nicht alleine gehen muss“.
Fans erkennen Hale vielleicht an ihrer beliebtesten Rolle in „Pretty Little Liars“. (Getty Images)
„Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg zur Heilung und es ist zutiefst persönlich und einzigartig für jeden von uns. Mein einziger Rat ist, offenherzig und neugierig zu bleiben und die Menschen zu finden, die einen sehen und unterstützen. Es wird tatsächlich besser. Nimm.“ es von Moment zu Moment.
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Hale begleitete ihren herzlichen Beitrag mit einem Foto einer Tabelle, die ihren Fortschritt markierte. Es zeigte sich, dass sie seit 2 Jahren, 24 Monaten, 731 Tagen und 17.523 Stunden nüchtern war.
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In ihrer Serie inspirierender Fotos teilte sie außerdem ein Zitat von F. Scott Fitzgerald mit, das mit den Worten begann: „Was auch immer es wert ist … es ist nie zu spät, oder in meinem Fall zu früh, der zu sein, der man sein möchte. Es gibt keine zeitliche Begrenzung.“ .”
Ihr letztes Foto zeigte sie mit dem Rücken zur Kamera, während sie auf grüne Bergbäume und den blauen Himmel an einem See blickte.
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Anfang des Jahres sprach Hale in einem umfassenden Podcast-Interview emotional über ihre Alkoholsucht und wie sie mit ihren inneren Dämonen umging.
Hale gestand, dass sie im Alter von 14 Jahren mit Komasaufen begonnen hatte und verriet, dass sie viele Momente hatte, in denen sie glaubte, sie sei am „emotionalen Tiefpunkt“ angelangt.
„Dutzende, und deshalb war es so schwer, weil ich dachte: ‚Oh, ich dachte, wir wären in den Tiefen der Hölle. … Wie könnte es schlimmer sein?‘“, sagte sie während eines Auftritts in „The Diary of a“. CEO“-Podcast.
Lucy Hale sprach in einem umfassenden Podcast-Interview emotional über ihre Alkoholsucht und wie sie mit ihren inneren Dämonen umging. (Youtube)
Während des offenen, einstündigen und 30-minütigen Podcast-Interviews gab Hale zu, dass sie so lange trinken würde, bis sie sich an nichts mehr erinnern konnte.
„Die Bewältigungsmechanismen, von denen ich feststellte, dass sie bei mir funktionierten, waren unglaublich selbstzerstörerisch und selbstsabotierend“, erklärte sie damals.
„Ich habe nie öffentlich darüber gesprochen, nüchtern zu sein. … Ich bin seit etwas mehr als einem Jahr nüchtern“, sagte Hale.
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Lucy Hale gab zuvor zu, dass sie so lange getrunken habe, bis sie sich an nichts mehr erinnern konnte. (Gilbert Flores/Variety über Getty Images)
„Seit meinem 20. Lebensjahr arbeite ich daran, nüchtern zu werden. … Ich bin 33. Es hat einige Zeit gedauert. Es erforderte Geduld mit mir selbst.“
Letztes Jahr nutzte der „The Hating Game“-Star am Valentinstag auch ihren Instagram-Account, um ein Jahr der Nüchternheit zu feiern.
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Hale hat ein Foto eines Kuchens mit Streuseln darauf geteilt, auf dem stand: „1 Jahr!“
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Fans kennen Hale vielleicht aus ihrer beliebtesten Rolle in „Pretty Little Liars“, der 2010 Premiere feierte und sieben Staffeln lang ausgestrahlt wurde.