Scarlett Moffatt war im Laufe der Jahre äußerst offen und ehrlich in Bezug auf das Gewicht. Der Gogglebox-Star verlor eine unglaubliche Menge an Fett, bevor sie in den I’m A Celebrity … Get Me Out of Here! Dschungel, bevor Sie sich aktiv dafür entscheiden, etwas davon wieder anzuziehen. Jetzt hat die TV-Persönlichkeit wieder mit dem Training begonnen, sagte aber, es gehe nicht darum, wie du aussiehst, sondern wie du dich fühlst, wenn du deinen Körper bewegst.
Vor dem Betreten von I’m A Celeb verlor Scarlett drei Steine, nachdem ihr ein Arzt gesagt hatte, sie sei “fettleibig”.
Mit 25 Jahren und einer Körpergröße von 1,50 m beschloss sie, regelmäßig Sport zu treiben und eine Kaloriendefizit-Diät einzuhalten.
Nachdem sie abgespeckt und zur Königin des Dschungels gekrönt worden war, brachte Scarlett ihre SuperSlim Me Plan-DVD auf den Markt, die äußerst erfolgreich war.
Scarlett schrieb am Tag der Veröffentlichung in den sozialen Medien: „Lasst uns das alle gemeinsam tun und uns gegenseitig motivieren, so gesund wie möglich zu sein und uns so SUPER zu fühlen, wie wir nur können!“
Sie enthüllte auch, dass sie in der ersten Woche siebeneinhalb Pfund abgenommen hatte.
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Es gab damals Gerüchte, dass Scarlett ihren Gewichtsverlust durch eine Reihe von Bootcamps und das Essen von etwa 700 Kalorien pro Tag erreicht hatte – nicht durch die Workouts auf ihrer DVD.
Eine Quelle sagte: „Die DVD ist wirklich eine Farce. Das Bootcamp, in dem sie Berge bestieg und sechs Stunden am Tag trainierte, wird nicht erwähnt.
„Die DVD gab den Fans eine unrealistische Darstellung davon, wie sie abgenommen hat.“
In den folgenden Jahren nahm Scarlett wieder etwas zu und wechselte von Größe 8 zu Größe 12, was darauf zurückzuführen ist, dass sie „das richtige Gleichgewicht“ zwischen Sport und Lebensfreude gefunden hat.
Ende letzten Jahres schloss sich Scarlett Frankie Bridge in ihrem Open Mind-Podcast an und sprach über ihre Gewichtsverlust-DVD.
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Nachdem sie von Größe 18 auf Größe 8 gewechselt war, sagte Scarlett, dass sie mit Trolling konfrontiert war, nachdem sie nach der Veröffentlichung der DVD zugenommen hatte.
Aber sie erklärte, wie sie „absichtlich zugenommen“ habe, um Fans davon abzuhalten, ihre Fitness-DVD zu kaufen, und fügte hinzu, dass die DVD das „Schlimmste, was sie je getan habe“, sei.
„Mir wurde langsam klar, dass es ziemlich schädlich für meine geistige Gesundheit war“, erklärte sie.
„Ich habe auch alle meine Vorher-Nachher-Bilder gelöscht … Sie waren nicht nur schlecht für meinen Seelenfrieden, sie waren auch nicht wirklich gut für andere Menschen, denn jetzt sehe ich wieder aus wie auf meinem Vorher-Bild.“
Scarlett fügte hinzu: „Ich habe irgendwie gegen die DVD rebelliert, weil ich einfach nicht mochte, wie es passiert ist, und ich war einfach nicht mehr dafür.
„Ich habe absichtlich angefangen, Gewicht zuzunehmen. Ich dachte so etwas wie ‚Wenn ich wieder groß werde, kann es nicht erzogen werden‘. Ich kann mir dieses Stigma in Bezug auf diese DVD nicht anhängen, und die Leute werden aufhören, sie zu kaufen.“
Scarlett fuhr fort zu verraten, dass sie tatsächlich die Diät auf der DVD befolgt habe und sagte, sie habe „viel ausgeschnitten“, um Gewicht zu verlieren.
Sie sagte: „Ich glaube, die Leute dachten, ich wäre sechs Monate lang gewandert und bergauf gewandert, aber dem war nicht so, ich habe wirklich nur diese Übungen gemacht [in the DVD] aber offensichtlich musste ich eine Menge Essen von dem streichen, was ich normalerweise aß.
„Ich denke, das ist es, was ich den Leuten sagen möchte – ‚Bitte denken Sie nicht, dass Sie diese DVD einfach besitzen und dann sofort so viel Gewicht verlieren können, es ist eine Menge Druck und es ist ein viel Arbeit.'”
Jetzt hat sich Scarlett mit This Girl Can zusammengetan, um „allen Frauen zu helfen, die Freude an der Bewegung wiederzuentdecken“.
Sie erklärte, wie ihre Beziehung zum Training im Laufe der Jahre „angespannt“ war.
„Wenn du dich ausschließlich darauf konzentrierst, wie Sport dich aussehen lässt – und nicht darauf, wie du dich dabei fühlst – dann kann es giftig sein“, kommentierte Scarlett.
„In meinen Zwanzigern dachte ich immer, ich müsste kurz vor der Ohnmacht stehen oder im Fitnessstudio einen Liter Schweiß verlieren, um das Gefühl zu haben, ein anständiges Training zu machen, und ich hatte die ungesunde Angewohnheit, direkt danach auf die Waage zu schauen . Und in meinem Kopf fühlte ich mich so verurteilt.“
Scarlett ist jetzt in ihren Dreißigern auf einer „Reise, um die Freuden der Aktivität wiederzuentdecken“.
Nachdem Scarlett an einem neuen Gruppenübungskurs teilgenommen hatte, sagte sie: „Der Unterricht soll Spaß machen, wobei es völlig in Ordnung ist, etwas falsch zu machen.
„Es ist ein Kurs ohne Wertung, in dem Fehler gefeiert werden – die Tatsache, dass Sie aktiv sind, ist etwas, auf das Sie stolz sein können“, sagte sie gegenüber The Telegraph.