Auch bekannt als Tretinoin, die Retinsäure ist das bioverfügbarste Retinoid. Mit anderen Worten: „Retinsäure muss keine Umwandlungen durchlaufen, daher ist sie leicht verfügbar und wirkt schneller“ als andere Retinoide, so Sheila Farhang, MD, staatlich geprüfte Dermatologin und Gründerin von Avant Dermatology & Aesthetics. Und aus diesem Grund, sagt Dr. Chang, ist es normalerweise nur in verschreibungspflichtiger Form erhältlich – meistens als Retin-A.
Retinol, um genau zu sein, ist die Alkoholformulierung von Vitamin A, ganz zu schweigen von der Version, die laut Dr. Chang am häufigsten in Hautpflegeprodukten verwendet wird. „Es hat sich gezeigt, dass Retinol Ton und Textur, Dyspigmentierung, Trockenheit und feine Linien verbessert“, sagt sie. Aber da ist ein Fang. „Es ist weniger irritierend als Tretinoin, aber auch 20-mal weniger stark, weil es in Retinsäure umgewandelt werden muss.“
Das bedeutet jedoch nicht, dass rezeptfreies Retinol nicht wirksam ist. „Retinol kann der Haut in Mengen von nur 0,01 Prozent bis zur maximal empfohlenen Menge von 1 Prozent zugute kommen“, sagt Robinson Locken – großartige Neuigkeiten für Neueinsteiger, die vielleicht auf einem niedrigeren Niveau beginnen und sich in der Retinolstärke nach oben arbeiten möchten.
Auch Retinylpalmitat, der Ester von Retinol in Verbindung mit Palmitinsäure, findet sich häufig in der Hautpflege. Retinolester sind im Allgemeinen Vorläufermoleküle von Retinol, was bedeutet, dass sie zuerst in Retinol und dann in Retinsäure zerlegt werden müssen. „Daher sind sie weniger stark als Retinol“, sagt Dr. Chang.
Und schließlich gibt es Retinaldehyd oder Retinalaldehyd. Es ist sehr stabil, sagt Dr. Chang, aber es ist auch das am wenigsten wirksame Retinoid im Bunde.
Was kann Retinol?
Sie haben wahrscheinlich gehört, dass fast jeder von der Verwendung von Retinol profitieren kann, und das ist keine Übertreibung. “[Retinoids] sind Keratolytika, was bedeutet, dass sie den Hautzellumsatz erhöhen und dafür bekannt sind, die Kollagensynthese zu stimulieren”, sagt Dr. Farhang.
Was bedeutet das also für Ihre Hautpflegeanliegen und -ziele? Wenn Sie häufige Anzeichen von Hautalterung und Sonnenschäden verringern möchten, indem Sie die Hautstruktur glätten und den Hautton glätten, wird die Verwendung eines Retinolprodukts von Experten dringend empfohlen. „Es kann helfen, das Erscheinungsbild von Falten zu reduzieren und die Haut glatt, ebenmäßig und fest zu machen“, sagt Robinson Locken.
Obwohl das Glätten von Linien und die Steigerung der Elastizität die ersten Vorteile sind, die einem in den Sinn kommen, wenn man an Retinol denkt, kann sein Mechanismus auch bei Unreinheiten und deren Hinterlassenschaften wie dunklen Flecken und anderen Pigmentierungsproblemen helfen. „Vom Standpunkt der Akne aus gesehen hilft die Erhöhung des Zellumsatzes dabei, die Poren zu befreien“, erklärt Dr. Farhang. „Dies hilft auch, das Auftreten von braunen oder roten Post-Akne-Flecken – postinflammatorische Hyperpigmentierung – zu verringern und die Kollagensynthese für Aknenarben zu unterstützen.“