Poren: Wir alle haben sie. Viele von uns stehen ihnen mit gemischten Gefühlen gegenüber. Aber obwohl ich meine eigenen Poren in extremer Nahaufnahme betrachtet habe – Randnotiz: Ich benutze keine Vergrößerungsspiegel mehr – hatte ich keine Ahnung, was ich gegen die vereinzelten Poren auf meinen Wangen tun sollte, die sich über Nacht zu vermehren und zu wachsen schienen … und ich war verblüfft, warum sie mit zunehmendem Alter immer ausgeprägter wurden.
„Poren sind Öffnungen in der Hautoberfläche – der Weg, den Öle und Schweiß nehmen, wenn sie Ihre Haut verlassen – und die Porengröße wird durch die Genetik bestimmt, aber die Poren können aufgrund von Elastizitätsverlust, Alter und Schäden an der Stütze und dem umgebenden Gewebe größer werden sie”, sagt Rachel Nazarian, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin in New York City. Dies kann – in meinem Fall höchstwahrscheinlich – auf Sonnenschäden oder auf das Zupfen oder Quetschen der Haut zurückzuführen sein, sagt sie. „Und Poren können sich, wie jedes Loch, füllen und ausdehnen, wenn sie mit zu viel Zeug oder zu lange gefüllt sind – und wie der Rest der Haut können sie mit zu viel Sonne durchhängen und sacken.“
Hier ist etwas, das mich wirklich überrascht hat: Ihre Poren können zu verschiedenen Jahreszeiten unterschiedlich aussehen. Sie sehen im Sommer größer aus (wenn warmes Wetter die Blutgefäße erweitert) und im Winter kälter (wenn sich die Blutgefäße verengen).
Treffen Sie die Experten:
Nun zu den guten Nachrichten: All die Sommer am Strand oder all die Nächte, in denen Sie ins Bett getaucht sind, ohne Ihr Gesicht zu waschen, bedeuten nicht, dass Ihr Porenschicksal bereits besiegelt ist. „Das Interessante an Poren ist, dass sie kleiner aussehen und kleiner werden, wenn man sie reinigen und pflegen kann“, sagt Dr. Nazarian. „Der beste Weg, sich diesem Thema zu nähern, besteht also darin, die beiden Behandlungsmethoden zu diskutieren: Die eine besteht darin, die Poren kleiner erscheinen zu lassen. Die andere besteht darin, sie tatsächlich kleiner zu machen.“
Benutze Sonnencreme
“Sonne ist ein vollständiger Porenvergrößerer”, sagt Dr. Nazarian. „Kollagen hilft, kleinere Poren zu unterstützen und verleiht Ihrer Haut Fülle – die Sonne bricht es auf und kann die Poren größer und in gewisser Weise „sackartiger“ machen.“ Jeder Hauttyp sollte Sonnencreme verwenden, um die Porengröße zu korrigieren und eine gesunde Haut zu erhalten. ” Mein persönlicher Favorit ist im Moment La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 60, weil es eher wie eine elegante Feuchtigkeitscreme als wie ein Sonnenschutz wirkt und einen hohen Lichtschutzfaktor hat.
Zutatenlisten scannen
Niacinamid und Cumarin sind zwei antioxidative, entzündungshemmende Inhaltsstoffe, die „eine Vergrößerung der Poren im Laufe der Zeit verhindern können“, sagt Dr. Nazarian und fügt hinzu, dass Mele Pore Minimizing Serum beide enthält. Ich mag auch Charlotte Tilbury Charlottes Magic Serum Crystal Elixir und benutze es, seit mir die Kosmetikchemikerin Ginger King erzählt hat, wie das Niacinamid darin helfen könnte, die Poren zu verkleinern (sie sagte auch, es würde mindestens vier bis sechs Wochen dauern, um die Ergebnisse des Serums insgesamt zu sehen, also ist dies ein laufendes Experiment …)
Ein weiterer Sieg für Retinol
„So wie Retinole – auf Vitamin A basierende Topika – gegen Falten wirken, können sie die Poren minimieren, indem sie die Haut durch die Erhöhung des Kollagens aufpolstern“, sagt Dr. Nazarian. Dies ist nicht die Behandlung, die ich versuche – Retinole können auf empfindlicher oder trockener Haut irritierend sein, was bei mir der Fall ist – aber sie eignen sich besonders gut für fettige oder zu Akne neigende Haut, sagt Dr. Nazarian. Für eine solide Drogerieoption mit Retinol mag sie Ponds Rejuveness Advanced Hydrating Night Cream.
Sich in Form bringen
Talg spielt eine Rolle für eine gesunde Haut, aber es stimmt auch, dass überschüssiger Talg, der auf Ihrer Haut verbleibt, zu vergrößerten Poren führen kann. „Verwenden Sie nach der Reinigung einen sanften Toner, um den pH-Wert der Hautbarriere auszugleichen und zurückbleibendes Fett zu entfernen“, sagt Dendy Engelman, MD, eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin in New York City. Sie mag Humphreys Witch Hazel Toner.
Suchen Sie nach Säuren
Glykolsäure, Salicylsäure und Milchsäure – in Reinigungsmitteln, Lotionen oder chemischen Peelings – können alle das Auftreten von Poren im Laufe der Zeit minimieren. „Chemische Peelings tragen dazu bei, dass die Hautoberfläche glatt aussieht, was das Auftreten von Poren minimiert, aber auch die Poren reinigt und sie tatsächlich schrumpfen lässt, indem sie hilft, die abgestorbenen Hautzellen abzuheben, die sich ansammeln und sie verstopfen können.“ sagt Dr. Nazarian. „Es gibt sanfte Peelings für zu Hause – die funktionieren, aber Konsistenz erfordern – und für die Praxis, die stärker sind, aber dennoch mehrere Sitzungen erfordern. Einige chemische Peelings zu Hause können wöchentlich durchgeführt werden, während chemische Peelings in der Praxis begrenzt sein sollten bis einmal monatlich für die meisten Hauttypen.”
Probieren Sie eine Gesichtsreinigung mit Glykolsäure, wie SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser oder Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser, oder ein wöchentliches Peeling. Dr. Dennis Gross Alpha Beta Daily Universal Peel ist ein Klassiker, so sehr, dass sich alle zwei Sekunden eine Schachtel verkauft.