Zoe Wissenschaft & Ernährung
Dieser informative Podcast stammt von den Menschen hinter der revolutionären Zoe-Diät, einem personalisierten Ernährungsprogramm, das die Darm- und Stoffwechselgesundheit des Landes verbessern soll.
Zoe ist so beliebt, dass es zeitweise eine Warteliste mit 221.000 Anmeldungen gab. Jetzt gibt es einen Podcast, der zusätzliche Anleitungen zu modernen Ansätzen für Gesundheit und Wohlbefinden bietet, sowohl durch langes Hören als auch durch kürzere Episoden.
Dieser informative Podcast stammt von den Menschen hinter der revolutionären Zoe-Diät
Gastgeber und Zoe-Mitbegründer Jonathan Wolf befasst sich jedes Mal mit einem anderen Thema und lädt Experten in den ausgewählten Bereichen ein, ihre Forschungsergebnisse zu teilen und etwaige Missverständnisse auszuräumen.
Sie behandeln so unterschiedliche Themen wie die beste Ernährung in den Wechseljahren, wie viel Cardio-Training wir wirklich brauchen und fünf Dinge, die Sie tun können, um Ihr Demenzrisiko zu senken.
Verfügbar auf Apple Podcasts und Spotify