Olivenblattextrakt kann Knieschmerzen lindern und könnte als natürliches Schmerzmittel verwendet werden, behauptet die Studie
- Schweizer Forscher fanden heraus, dass der Extrakt helfen kann, Knieschmerzen bei älteren Erwachsenen zu lindern
- Sie untersuchten 124 Personen im Alter von über 55 Jahren für einen Zeitraum von sechs Monaten in der Schweiz
- Menschen mit anfangs stärkeren Knieschmerzen sahen mit der Ergänzung niedrigere Werte
Eine aus den Blättern von Olivenbäumen hergestellte Pille kann für manche Menschen als natürliches Schmerzmittel wirken, so eine Studie.
Patienten mit starken Kniegelenkschmerzen, die das Nahrungsergänzungsmittel sechs Monate lang zweimal täglich einnahmen, berichteten von weniger Schmerzen im Vergleich zu einer Placebogruppe.
Die klinische Studie fand jedoch keine Verbesserung bei Menschen mit mäßigen oder geringen Schmerzen.
Die Schweizer Forscher, die die Studie leiteten, sagen, dass Olivenblattextrakt eine Alternative zu herkömmlichen Schmerzmitteln darstellen könnte, die bei längerem Gebrauch Nebenwirkungen verursachen können.
Die dünnen, flachen Blätter von Olivenbäumen enthalten einen hohen Anteil an Verbindungen, die als Polyphenole bezeichnet werden und für ihre entzündungshemmende Wirkung bekannt sind.
Entzündungen sind einer der größten Faktoren bei Patienten mit chronischen Gelenkschmerzen.
Studien haben gezeigt, dass Olivenöl das Herz schützen kann, indem es die Ansammlung von Fettablagerungen in den Koronararterien reduziert.
Oliven wird auch zugeschrieben, dass sie dazu beitragen, das Risiko von Brustkrebs, Colitis ulcerosa und sogar Depressionen zu senken.
Olivenblattextrakte können helfen, Knieschmerzen zu lindern und als natürliche Schmerzmittel zu wirken, hat eine Studie von Schweizer Forschern behauptet
Über einen Zeitraum von sechs Monaten füllten die Teilnehmer eine Umfrage aus, um ihr Schmerzniveau zu bewerten, was zu einer Gesamtpunktzahl für Knieverletzungen und Osteoarthritis Outcome Score (KOOS) beitrug – wobei höhere Punktzahlen weniger Schmerzen anzeigen. Bei Menschen, die mit den stärksten Schmerzen begannen, lagen die KOOS-Werte in der Ergänzungsgruppe bei etwa 65, verglichen mit 50 in der Placebogruppe nach sechs Monaten
Die Studie, die in der Zeitschrift Therapeutic Advances in Musculoskeletal Disease veröffentlicht wurde, untersuchte 124 Personen ab 55 Jahren. Es wurde von Marie-Noëlle Horcajada geleitet, einer Schweizer Knochenforscherin beim Lebensmittel- und Getränkegiganten Nestlé, der die Forschung finanzierte.
Die Teilnehmer waren gleichmäßig auf Männer und Frauen aufgeteilt und etwas mehr als die Hälfte war übergewichtig.
Genau 62 Personen erhielten zweimal täglich 125 mg Olivenblattextrakt in Tablettenform.
Die andere Hälfte der Teilnehmer erhielt ein Placebo.
Über einen Zeitraum von sechs Monaten füllten die Teilnehmer eine Umfrage aus, um ihr Schmerzniveau zu bewerten, das als KOOS-Wert (Overall Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score) bezeichnet wird.
Sie fanden heraus, dass der Unterschied in KOOS – wobei höhere Werte weniger Schmerzen und bessere Mobilität bedeuten – zwischen der Placebo- und der Supplementgruppe nicht signifikant war.
Diejenigen, die das Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, hatten nach sechs Monaten einen KOOS-Wert von etwa 65, während die Placebogruppe Werte von etwa 60 hatte.
Es wurde jedoch festgestellt, dass der Extrakt eine signifikante Wirkung auf Menschen hat, die von Anfang an die höchsten Schmerzen hatten.
In dieser Gruppe lagen die KOOS-Werte in der Ergänzungsgruppe bei etwa 65, verglichen mit 50 in der Placebogruppe.
In der Zeitung schreiben die Forscher: „[The] Nahrungsergänzungsmittel können die Funktionsfähigkeit der Gelenke bei älteren Menschen mit hohen Kniegelenkschmerzen verbessern.
‘In Anbetracht der nachteiligen Auswirkungen von [anti-inflammatories] und [pain-killers]OLE könnte als Alternative zu diesen Medikamenten bei der Schmerzbehandlung aktiver Probanden von Wert sein.’
Olivenblätter werden seit den alten Griechen in der Naturheilkunde verwendet, um ihr Immunsystem zu stärken.