Nadia Bartel enthüllt, dass sie einen Zusammenbruch hatte und sagt den Fans, dass es in Ordnung ist, sich niedergeschlagen zu fühlen, in einem Beitrag über psychische Probleme
Die ehemalige WAG Nadia Bartel hat eine starke Botschaft über die psychische Gesundheit geteilt und ihren Fans gesagt, dass es manchmal “in Ordnung” ist, sich niedergeschlagen zu fühlen.
Die Modedesignerin, 37, ist dafür bekannt, ihr Leben in den sozialen Medien perfekt darzustellen und spricht selten über ihre persönlichen Gefühle.
Aber am Dienstag erzählte sie ihren Instagram-Followern, dass sie einen „richtigen Misttag“ hatte und sich ohne besonderen Grund „niedergeschlagen und traurig“ fühlte.
Ehrlich: Die ehemalige WAG Nadia Bartel hat eine starke Botschaft über die psychische Gesundheit geteilt und ihren Fans gesagt, dass es manchmal “in Ordnung ist, sich niedergeschlagen” zu fühlen
Sie teilte auch ein inspirierendes Meme, das lautete: “Lass dich nicht von schlechten Tagen dazu verleiten, zu denken, dass du ein schlechtes Leben hast.”
Nadia sagte, dass sie zwar nicht oft über ihre psychische Gesundheit postet, aber die Fans wissen lassen wollte, dass es normal ist, sich nicht die ganze Zeit zu 100 Prozent zu fühlen.
„Normalerweise teile ich nicht mit, wie ich mich tatsächlich fühle, aber ich denke, es ist wichtig zu wissen, dass es in Ordnung ist, traurig zu sein. Es ist nur ein Gefühl und alle Gefühle sind vorübergehend, dieses Gefühl wird vergehen“, schrieb sie.
Sich bedrückt fühlen: Am Dienstag erzählte sie ihren Instagram-Followern, dass sie einen „richtigen Misttag“ hatte und sich ohne besonderen Grund „niedergeschlagen und traurig“ fühlte
Sie sagte: „Morgen ist ein neuer Tag“ und schlechte Tage lassen einen die guten schätzen.
Sie schloss, indem sie zugab, dass es manchmal das Beste ist, es herauszuschreien, wenn man sich niedergeschlagen fühlt.
“Weinen Sie es aus (ich habe es früher gehalten), manchmal nach einem großen Schrei und wenn Sie alles herauslassen, ist es wie ein Reset und ich fühle mich besser”, sagte sie.
Lösungen: Sie schloss, indem sie zugab, dass es manchmal das Beste ist, es zu schreien, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen
Nadia, die Ex-Frau des pensionierten Geelong-Stars Jimmy Bartel, erlitt letzte Woche eine Garderobenstörung, als sie mit ihren Söhnen Aston (6) und Henley (3) einen Vergnügungspark besuchte.
Während des Ausflugs trug Nadia ein übergroßes orangefarbenes Hemd, das den Eindruck erweckte, sie trage keine Shorts.
„Ich verspreche, dass ich Shorts anhatte“, beruhigte sie die Fans auf Instagram.
Das ist peinlich! Nadia, die Ex-Frau des pensionierten Geelong-Stars Jimmy Bartel, erlitt letzte Woche einen Garderobenfehler, als sie mit ihren Söhnen Aston und Henley einen Vergnügungspark besuchte
„Ich verspreche, dass ich Shorts anhatte“: Während des Ausflugs trug Nadia ein übergroßes orangefarbenes Hemd, was den Eindruck erweckte, dass sie keine Shorts trug
Die Modedesignerin teilt ihre Söhne mit Ex-Mann Jimmy Bartel.
Nadia hat sich 2019 nach fünf Jahren Ehe dramatisch von Jimmy getrennt.
Nur wenige Tage später wurde bekannt, dass Jimmy bereits mit seiner heutigen Ex-Freundin Lauren Mand weitergezogen war.
Vorbei: Die Modedesignerin teilt ihre Söhne mit ihrem Ex-Mann, dem ehemaligen australischen Fußballspieler Jimmy Bartel (ein paar Monate vor ihrer Trennung im Jahr 2019 zusammen abgebildet).
Seitdem ist er mit der Einzelhandelsmitarbeiterin Amelia Shepperd weitergezogen und hat ihre Beziehung letzten Monat auf Instagram bestätigt.
Die Bartels gaben ihre Trennung im August 2019 bekannt, etwa zwei Monate nachdem Nadia aus ihrem Ehehaus in Melbourne ausgezogen war.
In einem Post auf Instagram Stories im Mai letzten Jahres verriet Nadia, dass sie gerne mehr Kinder hätte.
“Ich dachte immer, ich hätte noch ein paar mehr, aber wer weiß jetzt… Ich lasse das Universum es tun” [sic] Sache. Ich habe auch so viel Glück mit den beiden, die ich habe “, schrieb sie.
Splitsville: Die Bartels gaben ihre Trennung im August 2019 bekannt, etwa zwei Monate nachdem Nadia aus ihrem Ehehaus in Melbourne ausgezogen war