Meghan Markle nimmt in den USA einen „gesünderen Lebensstil“ an – die königliche „hält Disziplin“ bei der Ernährung aufrecht

Meghan Markle, 40, und Prinz Harry, 37, wurden in Wyoming während der Feierlichkeiten am 4. Juli in Amerika sehr glücklich gesehen. Die Herzogin von Sussex war zu sehen, wie sie den dreijährigen Archie umarmte, während sie ihre fantastische Figur zur Schau stellte. Die Familie wurde gesehen, wie sie sich eine Parade am 4. Juli im Tal von Jackson Hole ansah.

Der Verhaltensexperte Darren Stanton sprach zuvor mit Express.co.uk über die Ernährung der Sussexes in Amerika.

Darren sagte: „In den letzten Jahren wurde berichtet, dass Harry Junk Food, einschließlich Pizza, aufgegeben hat und nun den kalifornischen Lebensstil annimmt, indem er gesündere Lebensmittel wie viel Obst isst und grüne Smoothies schlürft.

„Meghan hingegen speist Pasta und jede Menge Parmesankäse, vor allem hausgemachte Gerichte, die sie selbst in der Küche zaubern kann.

„Die Rezepte davon hat sie zuvor auf ihrem Blog geteilt.

„Meghan scheint ziemlich abenteuerlustig zu sein und das zeigt sie in der Zeit, die sie in der Küche verbringt.

„Sie liebt es, verschiedene Gerichte zu kreieren und auszuprobieren.

„Das zeigt, dass sie neuen Möglichkeiten und Veränderungen gegenüber aufgeschlossen ist“, bemerkte die Expertin.

Was isst Meghan unter der Woche?

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Darren behauptete: „Meghan ist sich der Lebensmittel bewusst, die sie isst, und möchte einen gesünderen Lebensstil annehmen, wie viele in Kalifornien. Meghan soll unter der Woche sowohl vegane als auch glutenfreie Mahlzeiten zu sich nehmen.

„Am Wochenende schiebt sie gerne das Boot hinaus und frönt Dingen, die sie normalerweise vermeiden würde.

„Diese Fähigkeit, typische Gewohnheiten zu lockern, zeigt ihre Fähigkeit, flexibel zu sein und Spaß zu haben, während sie gleichzeitig die Disziplin bewahrt.

„Diese Idee eignet sich für ihre Persönlichkeit, bei der Meghan ein Gefühl der Ernsthaftigkeit an sich hat, aber gleichzeitig keine Angst hat, ihre Haare fallen zu lassen.

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„Er soll einen Sonntagsbraten lieben, wobei er und Meghan oft zusammen ein Brathähnchen kochen.

„Ein typisch britisches Gericht, das nicht nur eine Heimatverbundenheit widerspiegelt, die ihm immer noch am Herzen liegt, was darauf hindeutet, dass er Teile seines Lebens in Großbritannien vermisst.

„Aber es zeigt auch, wie Harry auch Nostalgiegefühle jagt.“


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