McDonalds, USA vs. Großbritannien! Wie sich die Menüs wirklich vergleichen lassen, von den Kalorien in einem Big Mac bis zum Zucker in einem Schokoladenmilchshake (und die Ergebnisse könnten Sie schockieren!)

Es ist auf beiden Seiten des Atlantiks beliebt.

Doch während die köstlichen Menüs von McDonald’s in Großbritannien und den USA nahezu identisch sind, können die in den Burgern, Pommes Frites und Getränken enthaltenen Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Salze erheblich variieren.

Beispielsweise hat ein großer Erdbeermilchshake in den USA fast 400 Kalorien mehr als das gleiche Getränk in Großbritannien.

Mittlerweile enthält der McCrispy – ein Hähnchenburger mit Salat und Mayonnaise – in Amerika im Vergleich zu Großbritannien fast ein Gramm mehr Salz.

MailOnline hat mehr als 20 Produkte geprüft, die auf beiden Seiten des großen Teichs verkauft wurden … und die Ergebnisse waren faszinierend.

In Geschäften in Großbritannien enthält ein großer Erdbeermilchshake 458 Kalorien.

Aber in den USA hat die große Variante satte 850 Kalorien.

Das bedeutet, dass die Briten einen McChicken-Burger und den Milchshake genießen können und trotzdem weniger Kalorien zu sich nehmen, als wenn sie in den USA nur den Shake essen würden.

Während ein großes McDonald’s-Getränk in Großbritannien jedoch 500 ml enthält, sind es etwa 591 ml. in Amerika.

Aber das Getränk allein summiert sich auf fast die Hälfte der 2.000 Kalorien, die einer durchschnittlichen Frau pro Tag empfohlen werden, um ein gesundes Gewicht zu halten, und auf ein Drittel der 2.500, die ein typischer Mann empfiehlt.

Die US-Variante enthält außerdem 33 g mehr Zucker (107 g gegenüber 74 g) und mehr als doppelt so viel gesättigtes Fett (13 g gegenüber 6,3 g) im Vergleich zur britischen Variante.

Um dies in einen Zusammenhang zu bringen, empfehlen britische Gesundheitsbehörden, nicht mehr als 30 g freien Zucker pro Tag zu sich zu nehmen, der den Nahrungsmitteln und Getränken zugesetzt wird. Allerdings ist ein Teil des Zuckers im Milchshake natürlich.

Zu viel Zucker erhöht das Risiko von Karies und Gewichtszunahme.

Wenn Sie in den USA Pfannkuchen und Würstchen mit Sirup essen, verlieren Sie auch viel mehr Kalorien als in Großbritannien. In beiden Ländern umfasst die Frühstücksoption drei Pfannkuchen mit Butter und Sirup und serviert mit einem Wurstbratling als Beilage.

Eine Portion hat in Großbritannien 584 Kalorien, in den USA jedoch satte 770 Kalorien.

Das Genussfrühstück enthält beim Verzehr in den USA außerdem zusätzliche 8,3 g gesättigtes Fett (12 g gegenüber 3,7 g) und zusätzliche 5 g Zucker (46 g gegenüber 41 g).

Den Briten wird empfohlen, den Anteil gesättigter Fettsäuren bei Frauen auf 20 g und bei Männern auf 30 g zu begrenzen, da ein zu hoher Verzehr mit der Zeit den Cholesterinspiegel erhöhen kann, was wiederum das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle erhöht.

McDonald’s-Burger haben auf beiden Seiten des Teichs einen ähnlichen Kaloriengehalt.

Die größte Diskrepanz besteht jedoch beim Big Mac, der in den USA mit zusätzlichen 97 Kalorien aufgestockt wird (590 gegenüber 493 Kalorien).

Nur vier der 22 Lebensmittel, die in die Prüfung dieser Website einbezogen wurden, haben im Vereinigten Königreich mehr Kalorien als in den USA und diese Optionen hatten nur bis zu 14 zusätzliche Kalorien.

Auch McDonald’s-Produkte in den USA enthalten im Allgemeinen mehr Salz. Der McCrispy wiegt 2,85 g, im Vergleich zu 1,9 g im Vereinigten Königreich.

Darüber hinaus enthalten der Double Quarter Pounder mit Käse (0,8 g zusätzlich), sechs Chicken McNuggets (0,68 g zusätzlich) und McNuggets Happy Meal (0,51 g zusätzlich) in den USA alle mehr Salz.

Zu viel Salz, bei Erwachsenen mehr als 6 g pro Tag, kann zu Bluthochdruck führen, der das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle erhöht.