Psychologen schlagen vor, dass es fünf Phasen der Liebe gibt – Schmetterlinge, Gebäude, Assimilation, Ehrlichkeit und Stabilität.
Jede dieser Phasen hat unterschiedliche Auswirkungen auf unsere Psyche und Gesundheit, fanden Forscher von eHarmony in einer Umfrage von 2014 heraus.
1) Schmetterlinge
Die von intensiver Verliebtheit und sexueller Anziehungskraft gekennzeichneten Symptome, die von Paaren festgestellt wurden, waren Gewichtsverlust (30 Prozent) und mangelnde Produktivität (39 Prozent).
Biologisch wird berichtet, dass sowohl Männer als auch Frauen während dieser frühen Phase der Partnersuche mehr der Sexualhormone Testosteron und Östrogen bilden.
Als Ergebnis bemerkte mehr als die Hälfte – 56 Prozent – eine Steigerung ihrer Libido.
Psychologen schlagen vor, dass es fünf Phasen der Liebe gibt – Schmetterlinge, Gebäude, Assimilation, Ehrlichkeit und Stabilität
2) Gebäude
Während die anfängliche Anziehungskraft dem gegenseitigen Kennenlernen weicht, lässt die Phase der Flitterwochen nach und ein Paar beginnt, seine Beziehung aufzubauen.
Die Studie von eHarmony schätzt, dass etwa drei Prozent der Briten in Beziehungen derzeit in Phase zwei sind.
Der Körper setzt Neurochemikalien namens Monoamine frei, die die Herzfrequenz beschleunigen, intensive Lustschübe auslösen und die Wirkung von Klasse-A-Medikamenten replizieren.
Die biologische Wirkung gipfelt in einem Gefühl der „glücklichen Angst“, bei dem die Menschen an kaum etwas anderes denken können als an ihre blühende Beziehung.
44 Prozent der Studienteilnehmer bemerkten Schlafmangel, während 29 Prozent berichteten, dass ihre Aufmerksamkeitsspanne beeinträchtigt war.
3) Assimilation
Nachdem festgestellt wurde, ob die andere Person „richtig“ ist, zwingt Phase drei ein Paar dazu, sich zu fragen, ob die „Beziehung“ selbst richtig ist.
Fragen nach der Zukunft der Partnerschaft und Grenzen in der Beziehung können zu einem erhöhten Stresslevel führen, berichten 27 Prozent der Studienteilnehmer.
Jede der fünf Phasen einer Beziehung hat unterschiedliche Auswirkungen auf unsere Psyche und Gesundheit, fanden Forscher von eHarmony in einer Umfrage von 2014 (Archivbild)
4) Ehrlichkeit
Phase drei verbindet sich mit Phase vier, in der sich Menschen öffnen und ihr „wahres Ich“ zeigen, was zum ersten wirklichen Anstieg von Stress und Angst führt.
„In dieser Phase geht es um das Konzept, wie wir alle unser bestes Gesicht zeigen, über soziale Medien bearbeiten wir unser Leben und unsere Bilder, um den Anschein zu erwecken, als wäre alles in Ordnung“, so die Psychologin Dr. Linda Papadopoulos, die die Studie unterstützte , sagte MailOnline.
Sich komplett zu öffnen, löste bei 15 Prozent der Teilnehmer Zweifel und erhöhte Verwundbarkeit aus.
5) Stabilität
Wenn ein Paar die emotionale Achterbahnfahrt der ersten vier Phasen überstehen kann, bringt die fünfte und letzte Phase, Stabilität, ein erhöhtes Maß an Vertrauen und Intimität mit sich.
eHarmony stellte fest, dass 50 Prozent der Befragten dieses Stadium erreicht hatten, und 23 Prozent gaben an, sich dadurch glücklicher zu fühlen.
Biologisch stärkt Vasopressin – ein starkes Hormon, das von Männern und Frauen während des Orgasmus freigesetzt wird – das Gefühl der Bindung.
Währenddessen vertieft Oxytocin, das während der Geburt freigesetzt wird, das Gefühl der Verbundenheit.
“Hier sehen wir ein echtes Maß an Zufriedenheit”, sagte Dr. Papadopolous gegenüber MailOnline.
„Wir haben festgestellt, dass der Körper wunderbare Hormone freisetzt, die Paaren helfen, sich zu verbinden. Wir bemerkten ein echtes Gefühl der Verbundenheit und ein Gefühl von „Du hast meinen Rücken und ich deinen.“