Logan Sargeant erlebte bei Williams eine harte Rookie-Saison und erzielte nur einen Meisterschaftspunkt, hatte aber auch Mühe, Konstanz zu finden. Trotz seiner Probleme in der ersten Saison beschloss Williams, weiterhin in Sargeant zu investieren, einen Fahrer mit enormem Potenzial, der dem 23-Jährigen seine bisher beste Nebensaison bescherte.
Sargeant baute Muskeln auf und trainierte sein Cardiotraining. Schließlich ist der Beruf eines F1-Fahrers eine der körperlich anspruchsvollsten Sportarten der Welt. „Ja, ich habe mir im Grunde jeden Tag so viel Magen vollgestopft, wie ich konnte, habe mehr und mehr gegessen als je zuvor, fühlte mich aber gleichzeitig gesünder als je zuvor“, sagte Sargeant exklusiv gegenüber Daily Express Sport.
„Ich denke, wissen Sie, Sie haben eine lange Saison hinter sich und erkennen viele Dinge, die verbessert werden müssen. Ich denke, Cardio war eines davon. Wir haben in der Nebensaison viel daran gearbeitet-“ Wir haben lediglich versucht, die allgemeine Gesundheit und Fitness des restlichen Körpers aufrechtzuerhalten und, wie Sie sich vorstellen können, auch großen Wert auf den Nacken zu legen.
„Also ja, ich habe das Gefühl, dass es eine großartige Nebensaison war. Es war meine beste bisher. Und ganz zu schweigen davon, dass ich sie zu Hause verbringen konnte. Es war also sehr gut angelegt und meiner Meinung nach sehr gut umgesetzt. Und jetzt.“ Es geht nur darum, dies im Laufe einer Saison aufrechtzuerhalten, was angesichts der vielen Reisen, der im Auto verbrachten Zeit und der Menge an Marketing nebenbei nicht einfach ist. Ich habe also viel darüber gelernt, wie man damit umgehen muss Ich habe mich letztes Jahr um mich gekümmert und versuche nun, die Dinge in die Wege zu leiten, um es besser zu machen.
Sargeant und seine F1-Rivalen sind in Bahrain und haben letzte Woche vor dem Nachtrennen am Samstag im Nahen Osten Tests vor der Saison absolviert. Das Williams-Ass hatte einen schwierigen Start in den ersten Testtag und schied aus. Aber Sargeant gruppierte sich neu und erzielte einige positive Ergebnisse, ebenso wie sein Teamkollege Alex Albon, der in der letzten Saison 27 von Williams‘ 28 Punkten erzielte.
Sargeant enthüllte seine einfachen Ziele für 2024: Konstanz finden. „Ja, ich denke, das Wichtigste für mich ist, dass ich dieses Jahr konstanter sein und auf einer konstanteren Basis liefern möchte“, fügte er hinzu. „Aber ja, ich habe viel über mich selbst gelernt, viel darüber, wozu diese Autos fähig sind, wo die Grenzen liegen. Aber gleichzeitig habe ich auch gelernt, wie ich mich ein Jahr lang in allen Belangen, Formen, Gestalten, was auch immer, besser bewältigen kann.“ , körperlich, geistig, emotional.
„Es gibt also eine Menge Dinge, an denen ich in der Nebensaison gearbeitet habe. Und ja, ich glaube, ich habe gelernt, was in diesen Autos schaden kann, und ich möchte einfach versuchen, diese Momente zu vermeiden und es etwas sauberer zu halten.“ .”
Der Rennstart auf dem Bahrain International Circuit ist für 15:00 Uhr britischer Zeit geplant und Sargeant wird nach einem schwierigen Qualifying von P18 starten.