Während steigende Raten von Depression und Angst Laut einem neuen Bericht der Harvard Graduate School of Education haben junge Erwachsene unter amerikanischen Teenagern möglicherweise noch mehr mit diesen Erkrankungen zu kämpfen.
Ungefähr 36 % der jungen Erwachsenen gaben an, mit Angstzuständen zu kämpfen, verglichen mit 18 % der Teenager.
Was Depressionen anbelangt, gaben 29 % der jungen Erwachsenen an, darunter zu leiden, verglichen mit 15 % der Teenager.
SAISONALE AFFEKTIVE STÖRUNG IN DIESEM HERBST UND WINTER: Kluge Möglichkeiten, den Blues abzuwehren, LAUT EXPERTEN
Diese Ergebnisse stammen aus einer landesweiten Umfrage, die im Dezember 2022 an junge Erwachsene im Alter von 18 bis 25 Jahren, Jugendliche und Eltern verschickt wurde.
Die Ergebnisse wurden letzte Woche im Bericht „On Edge: Understanding and Preventing Young Adults’ Mental Health Challenges“ von Making Caring Common (MCC), einem Projekt der Harvard Graduate School of Education, veröffentlicht.
Laut einem neuen Bericht gaben etwa 36 % der jungen Erwachsenen an, mit Angstzuständen zu kämpfen, verglichen mit 18 % der Teenager. (iStock)
„Das junge Erwachsenenalter kann eine Zeit großen Wachstums und großer Möglichkeiten sein“, sagte Richard Weissbourd, Hauptautor des Berichts und Dozent an der Harvard Graduate School of Education, in einer Pressemitteilung der Universität.
NEUE UMFRAGE ERGEBT: DIE MEISTEN AMERIKANER ÜBERSEHEN SUIZID-WARNZEICHEN: ES IST „ALARMIEREND“
„Aber viel zu viele junge Erwachsene sagten uns, dass sie sich nervös, einsam und orientierungslos fühlen und dass sie sich Sorgen um ihre finanzielle Sicherheit machen“, fügte er hinzu. „Viele streben danach, etwas zu erreichen und finden weder in der Schule noch bei der Arbeit einen Sinn.“
In einem Interview mit Fox News Digital sagte Weissbourd, er sei von den Ergebnissen etwas überrascht.
„Ich dachte, dass die Rate an Depressionen und Angstzuständen bei jungen Erwachsenen hoch sein würde, aber ich dachte nicht, dass sie doppelt so hoch sein würde wie bei Teenagern“, sagte er. „Das Ausmaß des Unterschieds war überraschend.“
Stressoren, denen junge Erwachsene ausgesetzt sind
Die jungen Erwachsenen, die an der Umfrage teilgenommen haben, teilten spezifische Herausforderungen mit, die ihre Depression und Angstzustände auslösen.
Am häufigsten wurde ein Mangel an „Sinn oder Zweck“ genannt, der von fast 58 % der Umfrageteilnehmer genannt wurde.
„Im Kern sind Menschen soziale Wesen – wir brauchen menschlichen emotionalen Kontakt, um zu gedeihen.“
Die Hälfte der jungen Erwachsenen gaben an, „nicht zu wissen, was sie mit ihrem Leben anfangen sollen“, was zu ihren psychischen Problemen beitrug, heißt es in dem Bericht.
Auch finanzielle Sorgen und Leistungsdruck wurden als Schuldige genannt, von denen 56 % bzw. 51 % der jungen Erwachsenen betroffen waren.
„Viel zu viele junge Erwachsene sagten uns, dass sie sich nervös, einsam und orientierungslos fühlen – und dass sie sich Sorgen um die finanzielle Sicherheit machen“, sagte der Autor des Berichts. (iStock)
45 Prozent der jungen Erwachsenen gaben an, sie hätten das „Gefühl, dass die Dinge auseinanderfallen“.
Für 44 % der Befragten war der Mangel an sinnvollen Beziehungen ein Hauptgrund und für 34 % war Einsamkeit ein Faktor.
7 GESUNDE ÄNDERUNGEN DES LEBENSSTILS, DIE HELFEN KÖNNTEN, DEPRESSIONSRISIKO ZU REDUZIEREN, SAGT STUDIE: „ENORME VORTEILE“
„Wir haben ein hohes Maß an Einsamkeit und ein hohes Maß an Gleichgültigkeit gegenüber anderen Menschen festgestellt“, sagte Weissbourd. „Ich denke, dass der Mangel an Zielstrebigkeit zum Teil auf das Gefühl der Trennung und Einsamkeit zurückzuführen ist.“
Schließlich trugen soziale und politische Probleme zu Angstzuständen und Depressionen bei – 42 % machten Waffengewalt in Schulen für psychische Gesundheitsprobleme verantwortlich, 34 % führten sie auf den Klimawandel zurück und 30 % gaben dem Bericht zufolge Inkompetenz oder Korruption politischer Führer an.
„Eine Sache, die in unseren Daten auftauchte, ist die Menge an beängstigenden Nachrichten … Man hat das Gefühl, als würde die Welt zusammenbrechen.“
„Eine Sache, die in unseren Daten auftauchte, ist die Menge an beängstigenden Nachrichten – ich denke, das ist ein wichtiger Faktor für die Häufigkeit von Angstzuständen und Depressionen bei jungen Menschen“, sagte der Forscher. „Man hat das Gefühl, als würde die Welt zusammenbrechen.“
Junge Menschen befinden sich jetzt auch in einem ganz anderen Medienökosystem, bemerkte Weissbourd – „weil sie viel in den sozialen Medien unterwegs sind und mit schlechten Nachrichten bombardiert werden.“
Auswirkungen des Weltgeschehens
Dr. Marc Siegel, Professor für Medizin an der NYU Langone Medical Center und ein medizinischer Mitarbeiter von Fox News, war nicht an der Harvard-Studie beteiligt, sagte aber, der Bericht „spreche direkt mit dem Thema Resilienz“.
Erzwungene Isolation während der Pandemie gepaart mit intensiver Nutzung sozialer Medien könnte ein Rezept für Einsamkeit sein, sagte ein Psychologe gegenüber Fox News Digital. (iStock)
„Jugendliche sind nach der verheerenden Pandemie, in der sie isoliert waren und sich bei der Kommunikation mehr auf soziale Medien und SMS verließen, besser in der Lage, sich an die verheerende Pandemie anzupassen und zu heilen“, sagte er gegenüber Fox News Digital.
Junge Erwachsene hingegen wurden von ihrem Streben nach Identität und Karriere abgehalten, sagte Siegel – „und ihre Möglichkeiten schwanden, als Unternehmen geschlossen wurden.“
Das Anschreien von Kindern könnte ihrer Psyche langfristig schaden, sagt eine neue Studie: „Ein verstecktes Problem“
Darüber hinaus seien sie heute mit einer steigenden Inflationsrate konfrontiert, stellte er fest.
„Junge Erwachsene reagieren möglicherweise auf eine Welt, die sich wieder öffnet – aber mit eingeschränkteren Möglichkeiten – mit Angstzuständen und Depressionen“, sagte Siegel.
„Und darüber kommt jetzt noch die Angst vor dem Krieg.“
Auswirkungen von Einsamkeit, Unbeholfenheit
Dr. Ulrick Vieux, Direktor für Aus- und Weiterbildung in der Kinder- und Jugendpsychiatrie am Hackensack University Medical Center in New Jerseywar an dem Harvard-Bericht nicht beteiligt, teilte jedoch seine Meinung zu den Ergebnissen mit.
„Meiner Erfahrung nach erleben junge Erwachsene im Alter von 18 bis 25 Jahren ein hohes Maß an Einsamkeit, was zu einem Maß an sozialer Unbeholfenheit führt, das frühere Generationen nicht vollständig teilen“, sagte ein Experte. (iStock)
„Meiner Erfahrung nach erleben junge Erwachsene im Alter von 18 bis 25 Jahren ein hohes Maß an Einsamkeit, was zu einem Maß an sozialer Unbeholfenheit führt, das frühere Generationen nicht vollständig teilen“, sagte er gegenüber Fox News Digital in einem E-Mail-Austausch.
Vieux bemerkte auch, dass dies keine Überraschung sein sollte, da die Häufigkeit von Depressionen und Angstzuständen zunimmt Kinder und Jugendliche waren bereits vor dem Ausbruch der COVID-19-Pandemie bekannt, die diese psychischen Erkrankungen verschlimmerte.
Angeln und seine gesundheitlichen Vorteile: Je mehr Männer angeln gehen, desto besser ist ihre geistige Gesundheit, wie eine Studie ergab
„Es liegt auf der Hand, dass Angstzustände, Depressionen und Einsamkeit nicht einfach von selbst verschwinden würden, wenn diese Jugendlichen in höhere Altersgruppen aufsteigen, wenn die Erwartungen größer werden, wenn junge Menschen von Kindern zu Erwachsenen werden“, sagte er.
Laut Vieux könnte die erzwungene Isolation während der Pandemie in Verbindung mit der intensiven Nutzung sozialer Medien ein Rezept für Einsamkeit sein.
Eine ermutigende Eigenschaft der heutigen jungen Erwachsenen sei, so ein Psychologe, dass sie offener seien, wenn es darum gehe, ihre psychischen Probleme zu teilen, und eher bereit seien, Hilfe zu suchen. (iStock)
„Im Kern sind Menschen soziale Wesen – wir brauchen menschlichen emotionalen Kontakt, um zu gedeihen“, sagte er gegenüber Fox News Digital.
„Wenn die Fähigkeit, starke, emotional befriedigende Beziehungen aufzubauen, nicht etabliert ist und durch die Frivolität der sozialen Medien ersetzt wird, macht das alles einen anfällig für die Entwicklung von Angstzuständen und Depressionen.“
Strategien zur Verbesserung
Nachdem die Ergebnisse der Befragung von 396 Jugendlichen, 709 jungen Erwachsenen und 748 in den USA lebenden Eltern oder Betreuern im Detail dargelegt wurden – plus Folgekonsultationen mit Forschern und Jugendpraktikern, darunter Beratern und Lehrern –, bot der Bericht mehrere Strategien zur Verbesserung der Jugend an Psychische Gesundheit Erwachsener.
Dazu gehört es, einen größeren Schwerpunkt auf die Pflege von Beziehungen, ehrenamtliches Engagement, die Fürsorge für andere und den Beitritt zu Clubs oder Wohltätigkeitsorganisationen zu legen.
KLICKEN SIE HIER, UM UNSEREN GESUNDHEITS-NEWSLETTER ZU ANMELDEN
„Was wirklich therapeutisch ist, ist, anderen zu helfen – und wir sollten junge Menschen in den Dienst und die Fürsorge für andere Menschen einbeziehen“, sagte Weissbourd gegenüber Fox News Digital.
Er forderte außerdem, dass Hochschulen und Betriebe junge Menschen dazu ermutigen, irgendeine Art von Dienst zu leisten, und sie bei diesen Bemühungen unterstützen.
Der Bericht bietet mehrere Strategien zur Verbesserung der psychischen Gesundheit junger Erwachsener, einschließlich einer stärkeren Betonung der Pflege von Beziehungen, ehrenamtlicher Arbeit, der Fürsorge für andere und dem Beitritt zu Vereinen oder Wohltätigkeitsorganisationen. (iStock)
Junge Menschen sollten ermutigt werden, sich auf Selbstfürsorge und Work-Life-Balance zu konzentrieren, fügte Vieux hinzu, „was manchmal auf der Strecke bleibt, da viele Überstunden machen und mit der Arbeit verbunden bleiben, während sie versuchen, sich in ihrem Job einen Namen zu machen und aufzusteigen.“ Die ränge.”
Eine ermutigende Eigenschaft der heutigen jungen Erwachsenen sei, so Vieux, dass sie offener seien, wenn es darum gehe, ihre psychischen Probleme zu teilen, und eher bereit seien, Hilfe zu suchen.
KLICKEN SIE HIER, UM DIE FOX NEWS-APP ZU ERHALTEN
„Inwieweit diese Offenheit und Selbsterkenntnis zu den Ergebnissen der Harvard-Studie beigetragen haben, können wir nicht mit Sicherheit sagen“, sagte er.
„Aber es gibt zweifellos eine psychische Krise unter unseren jungen Menschen – und es liegt an uns, sie zu unterstützen, indem wir Erfolg neu definieren und die Bedeutung von psychischer Gesundheit und persönlichen Beziehungen betonen.“
Weitere Gesundheitsartikel finden Sie unter www.foxnews.com/health.