Könnten Uniformen Kinder dick machen? Wissenschaftler behaupten, sie könnten Kinder davon abhalten, sich ausreichend zu bewegen – aber sie bestehen darauf, dass sie nicht wollen, dass dies verboten wird

  • Kinder, die Schuluniformen wie Röcke tragen, sind nicht so aktiv, sagen Wissenschaftler
  • Die Schüler absolvieren keine einstündige sportliche Betätigung mittlerer Intensität, wie von der WHO empfohlen

Schuluniformen könnten Kinder daran hindern, sich ausreichend zu bewegen – und Schulen sollten darüber nachdenken, sie umzugestalten, um der zunehmenden Fettleibigkeit entgegenzuwirken, behaupten Wissenschaftler.

Forscher der Universität Cambridge haben herausgefunden, dass Jugendliche, die eine Uniform tragen, seltener die empfohlenen 60 Minuten täglicher körperlicher Aktivität nachgehen.

Mädchen sind stärker betroffen als Jungen, da sie sich beim aktiven Spielen in Röcken oder Kleidern weniger wohl fühlen.

Dr. Mairead Ryan sagte: „Wir versuchen nicht, ein generelles Verbot von Uniformen vorzuschlagen, sondern neue Beweise zur Unterstützung der Entscheidungsfindung vorzulegen.“

„Schulgemeinschaften könnten über das Design nachdenken und prüfen, ob bestimmte Merkmale einer Uniform die Möglichkeiten für körperliche Aktivität im Laufe des Tages entweder fördern oder einschränken könnten.“

Regelmäßige körperliche Aktivität unterstützt das körperliche und geistige Wohlbefinden von Kindern. Es ist bekannt, dass aktivere Jugendliche im Unterricht auch bessere Ergebnisse erzielen, sagen Forscher der Universität Cambridge

„Aktivitäten wie Gehen oder Radfahren zur Schule, Pausenspiele und Spielen im Freien nach der Schule können jungen Menschen dabei helfen, körperliche Aktivität in ihren Alltag zu integrieren.“

„Deshalb interessiert uns, wie Kleidung solche Verhaltensweisen fördert.“

Sie fügte hinzu, dass regelmäßige körperliche Aktivität das körperliche und geistige Wohlbefinden von Kindern fördert. Es ist auch bekannt, dass aktivere Jugendliche im Unterricht bessere Ergebnisse erzielen.

Die im Journal of Sport and Health Science veröffentlichte Studie nutzte Daten über die körperliche Aktivität von 1,1 Millionen Fünf- bis 17-Jährigen weltweit.

Es wurde festgestellt, dass in Ländern, in denen Schuluniformen vorgeschrieben sind, weniger Schüler die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlene Stunde mäßig intensiven Trainings absolvieren.

Es gab eine anhaltende Kluft zwischen dem Aktivitätsniveau von Jungen und Mädchen, wobei die Wahrscheinlichkeit, dass Jungen den WHO-Empfehlungen in allen Altersgruppen entsprachen, 1,5-mal höher war.

Allerdings war dieser Unterschied bei Kindern, die Uniformen tragen müssen, noch größer.

Dr. Esther van Sluijs vom Medical Research Council sagte: „Mädchen fühlen sich möglicherweise weniger sicher, wenn sie auf dem Spielplatz Rad schlagen und stürzen oder an einem windigen Tag Fahrrad fahren, wenn sie einen Rock oder ein Kleid tragen.“

„Gesellschaftliche Normen und Erwartungen beeinflussen tendenziell, was sie in dieser Kleidung tun können.“ Wenn es um die Förderung der körperlichen Gesundheit geht, ist das leider ein Problem.“

Letzten Monat ergab eine große Studie, dass in England fast jedes vierte Kind im Alter von 10 und 11 Jahren fettleibig ist, was teilweise auf die Pandemie-Lockdowns zurückzuführen ist.

Wie viel Bewegung Kinder sollen tun, um gesund zu bleiben?

Kinder und Jugendliche im Alter von fünf bis 18 Jahren müssen sich pro Woche zweierlei körperlich betätigen.

Dazu gehören Aerobic-Übungen und Übungen zur Stärkung ihrer Muskeln und Knochen.

Kinder und Jugendliche sollten durchschnittlich mindestens eine Stunde täglich mäßiger oder intensiver körperlicher Aktivität nachgehen.

Sie sollten außerdem im Laufe der Woche an unterschiedlich intensiven körperlichen Aktivitäten teilnehmen, um Bewegungsfähigkeiten, Muskeln und Knochen zu entwickeln.

Darüber hinaus sollten Kinder und Jugendliche weniger Zeit im Sitzen oder Liegen verbringen und lange Phasen der Inaktivität über den Tag hinweg unterbrechen.

Zu den moderaten Aktivitäten gehören Spazierengehen, Aktivitäten auf dem Spielplatz, Sport, Sportarten wie Tennis und Fußball oder Schwimmen und Tanzen. Radfahren, Skateboarden und Inlineskaten zählen ebenfalls dazu.

Zu den Aktivitäten, die Knochen und Muskeln stärken, gehören Gymnastik, Fußball, Kampfsport und Springen.

Quelle: NHS

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