Kate, Herzogin von Cambridge, tritt regelmäßig als arbeitendes Mitglied der königlichen Familie bei Sportveranstaltungen auf, und sie ist dafür bekannt, während ihrer königlichen Verpflichtungen Sport zu treiben. Ebenso ist Kates Schwester Pippa Middleton eine Sportbegeisterte, während Meghan Markle in der Vergangenheit häufig ihre Liebe zu bestimmten Workouts angesprochen hat. Lesen Sie weiter, um mehr über die Trainingsregime von Kate, Meghan und Pippa zu erfahren.
Kate, Herzogin von Cambridge
Kate ist dafür bekannt, eines der sportlichsten Mitglieder der königlichen Familie zu sein.
Und jetzt ist sie ein berufstätiges Mitglied der königlichen Familie und eine vielbeschäftigte Mutter von drei Kindern. Kate wird immer noch angenommen, dass sie täglich trainiert.
Kate ist als begeisterte Läuferin bekannt, und die Herzogin soll lange Läufe durch Norfolk genießen, wenn sie in ihrem Landsitz Anmer Hall übernachtet.
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Ein königlicher Insider sagte der Daily Mail einmal: „Kate ist ein Sportjunkie.
“Pippa und Kate nehmen ihren durchtrainierten Körper sehr ernst. Und Mutter Carole, in ihren 60ern, ist in extrem guter Verfassung.”
Laut der Quelle ist Kate ein Fan von Planking, um ihre Muskeln zu straffen.
Und auch der Fitnesstrend CrossFit, ein abwechslungsreiches Workout mit hoher Intensität, soll der Herzogin gefallen.
Meghan Markle
Meghan Markles Mutter Doria Ragland ist Yogalehrerin, daher ist es verständlich, warum Meghan jetzt so ein Fan des Workouts ist.
Yoga wird mit mehreren gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht und gilt als großartiges Training für Körper und Geist.
Im Jahr 2015 sagte Meghan zu Best Health: „Yoga ist mein Ding. Meine Mutter ist Yogalehrerin und ich habe mit sieben Jahren angefangen, Mama-und-ich-Yoga mit ihr zu machen.
„Ich war als Kind sehr widerstandsfähig, aber sie sagte: ‚Blume, du wirst deine Praxis finden – gib ihr einfach Zeit.’ Im College habe ich angefangen, es regelmäßiger zu machen.”
Die Herzogin von Sussex hat auch zuvor angegeben, dass sie ein Fan von Lauf-, Pilates- und Heimtrainings-DVDs ist.
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Pippa Middleton
Wie ihre Schwester Kate ist Pippa Middleton als Sportbegeisterte bekannt und nimmt ihr Training ernst.
Pippa sagte Waitrose einmal für ihren “10-Wochen-Ton”, dass “Fitness und Gesundheit für sie immer von zentraler Bedeutung waren”.
Pippa ist als Laufbegeisterte bekannt und sprach kürzlich darüber, wie sie als Mutter von zwei Kindern Fitness in ihren vollen Terminkalender einfügt.
Als HOKA Athlete Ambassador gab Pippa Anfang des Jahres ein seltenes Interview mit der Trainingsmarke.
Sie sagte: „In letzter Zeit, in den letzten zwei Jahren, haben das Familienleben und die Mutterschaft einen Großteil meiner Freizeit in Anspruch genommen, und es überrascht nicht, dass die Herausforderungen, an denen ich gedeiht, in den Hintergrund gerückt sind.
“Laufen und Fitness gehören immer noch zu meiner wöchentlichen Routine, aber nicht mehr auf dem Niveau wie zuvor.
“Ich nehme an, mein Laufen war mehr hinter Babys und Kleinkindern her, als Ziellinien zu überqueren, was mir gut tut – im Moment!”
Pippa sagt, dass sie gerne Fahrrad fährt, mit dem Buggy läuft und mit ihren Kindern in den Park oder auf den Spielplatz fährt, um aktiv zu bleiben.