Der Einfluss von Meghan Markle auf Prinz Harry ist deutlicher geworden, da ein Fitnessexperte behauptet, er habe möglicherweise mit Yoga und Pilates begonnen. Der Herzog von Sussex wurde gesichtet, als er in Shorts, einer Daunenjacke und einer Mütze in der Nähe seines Hauses in Kalifornien spazieren ging.
Sein Körper schien straffer zu sein als beim Rugby und Polo. Personal Trainer Lewis Paris sagte, es sei wahrscheinlich, dass regelmäßige Besuche im Fitnessstudio Harry schlank halten. Paris glaubt, dass der Prinz ein Training mit Laufen, Krafttraining und Ganzkörperaktivität absolvieren könnte.
Er sagte gegenüber der Daily Mail: „Die Beine zu formen erfordert mehr Anstrengung als nur das Abnehmen. Eine Form von Krafttraining hilft dabei, die Beine (den Körper) zu formen, die Sie sich wünschen. Pilates kann bei der Stärkung der Rumpfmuskulatur, der Haltungsentwicklung und der Beweglichkeit helfen.“ Prinz Harry absolviert wahrscheinlich ein wöchentliches Training, bei dem er drei- bis fünfmal pro Woche trainiert, um Muskeln aufzubauen, sein Gewicht zu halten und fit zu bleiben.
„Angesichts von Harrys militärischem Hintergrund wird es für ihn von Vorteil sein, sich an eine Routine zu halten und Disziplin und Konzentration beizubehalten, um in Form zu kommen und dann seinen Körperbau zu erhalten.“
Prinz Harrys Schwiegermutter Doria Ragland ist seit Jahren Yogalehrerin in Los Angeles und sagte 2017: „Yoga ist mein Ding.“
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