Zusammenfassung: Erfahrene Meditierende können ohne den Einsatz von Medikamenten bewusst unbewusste Zustände, sogenannte Cestations, herbeiführen. Diese Fähigkeit, die in der tibetisch-buddhistischen Praxis beobachtet wird, ermöglicht es Meditierenden, eine vorübergehende Bewusstseinslosigkeit zu erleben, gefolgt von erhöhter geistiger Klarheit.
Die in mehreren Ländern durchgeführte Studie nutzte die EEG-Spektralanalyse, um die Gehirnaktivität während dieser Entwöhnungsereignisse objektiv zu messen. Durch die Korrelation der Erfahrungen des Meditierenden aus der ersten Person mit Neuroimaging-Daten haben Forscher Einblicke in die tiefgreifende Modulation des Bewusstseins gewonnen, die durch fortgeschrittene Meditationspraktiken erreichbar ist.
Wichtige Fakten:
- Erfahrene Meditierende können ohne äußere Hilfsmittel freiwillig in einen Zustand des Aufhörens geraten und vorübergehend das Bewusstsein verlieren.
- Die Studie analysierte 37 Entwöhnungsereignisse bei einem erfahrenen Meditierenden in 29 Sitzungen mithilfe der EEG-Spektralanalyse.
- Diese Forschung eröffnet neue Wege zum Verständnis der Bewusstseinsmodulation durch Meditation.
Quelle: BIAL-Stiftung
Eine Studie zeigt, dass erfahrene Meditierende in der Lage sind, ihren Bewusstseinszustand während der Meditation willkürlich zu verändern. Mit anderen Worten, sie verfügen über die ungewöhnliche Fähigkeit, ohne den Einsatz von Medikamenten durch eine groß angelegte Modulation der Gehirnaktivität während der Entwöhnung eine vorübergehende Bewusstlosigkeit hervorzurufen.
In welchen Situationen kann ein Mensch das Bewusstsein verlieren? Eine Narkose, eine Gehirnerschütterung, eine Vergiftung, Epilepsie, ein Krampfanfall oder eine andere Ohnmachts-/Synkopenepisode, die durch eine mangelnde Durchblutung des Gehirns verursacht wird, können zu völligem Bewusstseinsverlust führen. Aber kann man ohne den Einsatz von Medikamenten Bewusstlosigkeit herbeiführen?
Bei dem Ereignis, das als Aufhören (oder Nirodha, gemäß der tibetisch-buddhistischen Terminologie) bekannt ist, verlieren die Meditierenden kurzzeitig das Bewusstsein, aber beim Wiedererwachen sollen sie erhebliche Veränderungen in der Art und Weise ihres Geistes erfahren, einschließlich eines plötzlichen Gefühls einer tiefen geistigen Verfassung und Wahrnehmungsklarheit.
Matthew Sacchet erkannte zusammen mit Forschern aus Australien, den Niederlanden und den Vereinigten Staaten, dass die Idee, dass ein Meditierender die Fähigkeit hat, das Bewusstsein „auszuschalten“, weitreichende Auswirkungen auf unser Verständnis der Funktionsweise von Kognition haben könnte, aber sie fanden auch das heraus Frühere Forschungen zum Thema „Aufhören“ hatten mehrere Einschränkungen, nämlich die Tatsache, dass nur wenige erfahrene Meditierende die Meditationsebene erreicht haben, auf der es zu Aufhören kommt, und dass Aufhören auch schwer vorherzusagen sind.
In dem im November in der Zeitschrift veröffentlichten Artikel „Untersuchung fortgeschrittener Achtsamkeitsmeditations-„Aufhör“-Erfahrungen mithilfe der EEG-Spektralanalyse in einer intensiv beprobten Fallstudie NeuropsychologieIn dieser intensiven Fallstudie enthüllen die Autoren, dass sie diese Herausforderungen gemeistert haben, indem sie einen erfahrenen Meditierenden rekrutierten, der berichtete, dass er in der Lage sei, mehrere Entwöhnungsereignisse einzugeben und zu melden, wenn sie während wiederholter Meditationssitzungen auftraten.
Die Forscher verwendeten einen neurophänomenologischen Ansatz, bei dem die „Ich“-Beschreibungen der Entwöhnungen mit objektiven Neuroimaging-Daten verknüpft werden. Mit anderen Worten: Der erfahrene Meditierende bewertete systematisch die mentalen und physiologischen Prozesse (Kontext, Input, Ereignis, Output, Nachwirkungen), wie er sie erlebte, und diese Bewertungen wurden verwendet, um Ereignisse für die anschließende EEG-basierte Analyse zu gruppieren und auszuwählen.
Die Spektralanalyse der EEG-Daten rund um die 37 Entwöhnungsereignisse des Teilnehmers, die in 29 Sitzungen aufgezeichnet wurden, ermöglichte es, die Entwöhnungen mit objektiven und intrinsischen Messungen der Gehirnaktivität im Zusammenhang mit dem Bewusstsein und der psychologischen Funktion auf hoher Ebene in Beziehung zu setzen.
Dem Forscher Matthew Sacchet zufolge „liefern diese Ergebnisse erste Beweise für die Fähigkeit erfahrener Meditierender, ihren Bewusstseinszustand freiwillig und tiefgreifend zu modulieren, und legen den Grundstein für die weitere Untersuchung dieser einzigartigen Zustände mithilfe neurowissenschaftlicher und anderer empirischer Ansätze.“
Über diese Neuigkeiten aus der Bewusstseinsforschung
Autor: Presseteam
Quelle: BIAL-Stiftung
Kontakt: Presseteam – BIAL Foundation
Bild: Das Bild stammt von Neuroscience News
Ursprüngliche Forschung: Offener Zugang.
„Untersuchung fortgeschrittener Achtsamkeitsmeditations-„Aufhör“-Erfahrungen mithilfe der EEG-Spektralanalyse in einer intensiv beprobten Fallstudie“ von Avijit Chowdhury et al. Neuropsychologie
Abstrakt
Untersuchung fortgeschrittener Achtsamkeitsmeditations-„Aufhör“-Erfahrungen mittels EEG-Spektralanalyse in einer Fallstudie mit intensiver Stichprobe
Achtsamkeitsmeditation ist eine vom Buddhismus geprägte kontemplative Praxis, die auf die Entwicklung eines auf die Gegenwart fokussierten Bewusstseins und der Nichtbeurteilung von Erfahrungen abzielt. Das Interesse an Achtsamkeit wächst, und es hat sich gezeigt, dass Achtsamkeit im klinischen und nichtklinischen Kontext wirksam zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit beiträgt.
In diesem Bericht haben wir zum ersten Mal die Elektroenzephalographie (EEG) in Kombination mit einem neurophänomenologischen Ansatz verwendet, um die neuronale Signatur von „Stopp“-Ereignissen zu untersuchen, bei denen es sich um dramatische Erfahrungen mit völligem Bewusstseinsverlust ähnlich dem Bewusstlosigkeitsverlust handelt, über die berichtet wird Sie sollen von sehr erfahrenen Meditierenden erlebt werden und gelten als Beweis für die Beherrschung der Achtsamkeitsmeditation.
Wir haben diese Beendigungen, wie sie von einem einzelnen fortgeschrittenen Meditierenden (mit über 23.000 Stunden Meditationstraining) erlebt wurden, intensiv untersucht und 37 Beendigungsereignisse analysiert, die in 29 EEG-Sitzungen zwischen dem 12. November 2019 und dem 11. März 2020 gesammelt wurden. Spektralanalysen der umgebenden EEG-Daten Abbrüche zeigten, dass diese Ereignisse durch einen großflächigen Abfall der Alpha-Leistung gekennzeichnet waren, der etwa 40 Sekunden vor ihrem Einsetzen einsetzte, und dass diese Alpha-Leistung unmittelbar nach einem Abbruch am niedrigsten war.
Eine auf der Region of Interest (ROI) basierende Untersuchung dieses Befundes ergab, dass diese Alpha-Unterdrückung während des Zeitraums vor der Beendigung eine lineare Abnahme in den okzipitalen und parietalen Regionen des Gehirns aufwies.
Darüber hinaus kam es während des Zeitrahmens vor der Raucherentwöhnung zu geringfügigen Steigerungen der Theta-Leistung für die zentralen, parietalen und rechten temporalen ROIs, wohingegen die Leistung in den Delta- und Beta-Frequenzbändern um die Raucherentwöhnung herum keine signifikanten Unterschiede aufwies.
Durch die Verknüpfung von Beendigungen mit objektiven und intrinsischen Messungen der Gehirnaktivität (z. B. EEG-Leistung), die mit dem Bewusstsein und der psychologischen Funktion auf hoher Ebene in Zusammenhang stehen, liefern diese Ergebnisse Belege für die Fähigkeit erfahrener Meditierender, ihren Bewusstseinszustand freiwillig zu modulieren und den Grundstein zu legen für die Untersuchung dieser einzigartigen Zustände mit einem neurowissenschaftlichen Ansatz.