Jennie fügte hinzu: „Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind unerlässlich, um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten und Ihre Reise zur Gewichtsabnahme zu beginnen.“
Sport führt zwar nicht immer direkt zu einer Gewichtsabnahme, kann aber dabei helfen, ein größeres Kaloriendefizit zu schaffen.
Ein Kaloriendefizit liegt vor, wenn der Körper mehr Kalorien verbrennt als er zu sich nimmt.
Kürzlich enthüllte Jennie, dass sie nicht gerne über ihr Körperbild spricht.