Jelena Dokic teilt ein Update zu ihrer psychischen Gesundheit nach der Trennung von ihrem Freund Tin Bikic

Die Tennismeisterin Jelena Dokic hat nach der Trennung von ihrem Freund Tin Bikic im Januar über ihre Reise zur psychischen Gesundheit nachgedacht.

Die 39-Jährige, die jetzt zum ersten Mal seit 18 Jahren Single ist, sagte gegenüber The Australian Women’s Weekly, dass sie mit einer positiveren Einstellung als zuvor auf die 40er-Marke blickt.

„Zuerst wusste ich nicht, wie das aussehen würde, und ich war ein bisschen verloren, aber jetzt geht es mir gut“, sagte sie.

„Es hat mir tatsächlich klar gemacht, dass ich sehr stark bin. Ich muss ehrlich sein, ich liebe es, in einer Beziehung zu sein, jemanden zu lieben und zurückgeliebt zu werden, aber ich habe erkannt, dass ich alleine sein kann.

Jelena sagte, sie hoffe, nächstes Jahr reisen und Zeit mit ihren Freunden verbringen zu können.

„Ich denke, es kommt davon, dass man wirklich belastbar und ein Kämpfer ist. Ich hatte immer diesen Glauben an mich, niemals aufzugeben, egal was ich durchmachte. Aber ich habe auch kein Problem damit, zuzugeben, wie ich mich gefühlt habe“, sagte sie.

Die Athletin, die jetzt zum ersten Mal seit 18 Jahren Single ist, sagte gegenüber The Australian Women’s Weekly, dass sie mit einer positiveren Einstellung als zuvor auf die 40er-Marke blickt

Jelena bemerkte, dass sie dunkle Momente hatte, in denen sie sich fragte, wie sie möglicherweise weitermachen könnte, aber seitdem Frieden gefunden hat.

Im Oktober reflektierte die Athletin in einem Instagram-Post zum Welttag der psychischen Gesundheit ihre vergangenen Kämpfe mit Depressionen, Angstzuständen und posttraumatischen Belastungsstörungen.

Damals teilte sie ein Foto von sich selbst in einer herausfordernden Zeit, in der sie fast ihr Leben „beendet“ hätte.

Jelena bemerkte, dass sie dunkle Momente hatte, in denen sie sich fragte, wie sie möglicherweise weitermachen könnte, aber seitdem Frieden gefunden hat

Jelena enthüllte, dass sie sich jetzt „in einem so anderen Raum“ befindet, und forderte ihre Anhänger auf, sich gegenseitig zu „checken“, da man nie weiß, welchen „Kampf sie kämpfen“.

Jelena gab im Januar ihre Trennung von Tin bekannt.

Neben einem gemeinsamen Foto des Paares mit einer Rissgrafik in der Mitte schrieb sie: „Nach fast 19 Jahren zusammen haben Tin und ich beschlossen, getrennte Wege zu gehen. Manchmal passieren diese Dinge, Menschen wachsen auseinander und es ist das Beste.

Rufen Sie für vertrauliche Unterstützung den 24-Stunden-Krisensupport von Lifeline unter 13 11 14 an.

Jelena gab im Januar ihre Trennung von Tin bekannt. Neben einem gemeinsamen Foto des Paares mit einer Rissgrafik in der Mitte schrieb sie: „Nach fast 19 Jahren zusammen haben Tin und ich beschlossen, getrennte Wege zu gehen. Manchmal passieren diese Dinge, Menschen wachsen auseinander und es ist das Beste. Beide abgebildet