Jake Paul hat seinen Youtube-Ruhm gegen Reifenwechsel, hochkarätiges Sparring und brutale Sprint-Sessions eingetauscht, während der Internet-Star, der zum Boxer wurde, über seine 11 Trainingseinheiten pro WOCHE spricht, während er sich ernsthaft mit dem Erfolg im Ring beschäftigt

Jake Paul scheut sich nicht vor seinem Ehrgeiz, Weltmeister im Ring zu werden, und der Youtuber, der zum Boxstar wurde, stand am Freitag in den USA vor seiner bisher größten Herausforderung.

Paul betrat den Ring für den neunten Profikampf seiner Karriere beim Caribe Royale Orlando in Florida, wo er gegen Andre August im Cruisergewicht mit 10:1 antrat.

Der Kampf markierte für Paul einen weiteren großen Schritt nach oben, da der ehemalige Disney-Channel-Star nach Tommy Fury im Februar erst gegen seinen zweiten Profiboxer-Gegner antrat.

Es war ein Test, den Paul mit Bravour bestand, denn er lieferte in der ersten Runde einen brutalen Knockout-Schlag ab und besiegte August.

Es war das jüngste Zeichen dafür, dass Paul eine ernsthafte Zukunft im Boxen anstrebt, weg von Crossover-Kämpfen, bei denen er seine Zehen ins Wasser gegen andere YouTuber und ehemalige UFC-Stars tauchte.

Jake Paul trifft am Freitagabend auf Andre August in der größten Herausforderung seiner Boxkarriere

Paul hat eine große Transformation vom Disney-Star zum Profiboxer durchgemacht

Der Amerikaner teilt regelmäßig Updates zu seinen Fortschritten auf Instagram

Paul hat eine große Transformation vom Disney-Star zum Profiboxer durchgemacht

Sein letzter Kampf fand im August statt, als er den ehemaligen UFC-Kämpfer Nate Diaz besiegte

Sein letzter Kampf fand im August statt, als er den ehemaligen UFC-Kämpfer Nate Diaz besiegte

Angesichts der gestiegenen Qualität des Gegners war Paul gezwungen, anstrengende Trainingslager zu absolvieren, um seine Vorbereitungen zu verfeinern und sicherzustellen, dass er konkurrenzfähig ist, wenn er den Ring betritt.

Fans waren Zeugen von Pauls Verwandlung von einem dürren Internetstar im Teenageralter zu einem physischen Exemplar, das nach der Durchschlagskraft strebt, die ihn an die Spitze bringen will.

Im Gespräch mit dem „The Hook“-Podcast von Mail Sport vor seinem Showdown mit August gab Paul zu, dass sein Trainingsprogramm „intensiv“ sei, da er Training im Fitnessstudio, Sparring und Arbeit auf der Strecke kombiniert, um in Topform zu kommen.

„Es gibt Punkte im Camp, an denen es ungefähr 11 Trainingseinheiten pro Woche sein wird“, sagte Paul.

„Es ist ein intensiver Mann, Streckenarbeit mit Sprints, 800 Meter, 200 Meter Rücken an Rücken.“ 25 Runden im Fitnessstudio, in denen hochklassige Jungs trainiert werden.

„Krafttraining, Bankdrücken, Hocken, Reifen umdrehen, Vorschlaghämmer, fünf Meilen joggen.“

„Alles, was man in den Filmen sieht, ist wirklich das, was es ist.“

Fans konnten Pauls Fortschritte auf Instagram verfolgen, wobei der Star im Vorfeld der Kämpfe regelmäßig Updates und Fotos bereitstellte.

Paul hat zugegeben, dass sich die Anforderungen geändert haben, seit er 2018 seine Karriere im Boxen im Kampf gegen den YouTuber Deji Olatunji begann.

Paul gab bekannt, dass er etwa 11 Trainingseinheiten pro Woche absolviert, darunter auch Sparringseinheiten auf „hohem Niveau“.

Paul gab bekannt, dass er etwa 11 Trainingseinheiten pro Woche absolviert, darunter auch Sparringseinheiten auf „hohem Niveau“.

Das Umdrehen von Reifen gehört zum Training, was Paul als „Alles, was man in Filmen sieht“ bezeichnet.

Das Umdrehen von Reifen gehört zum Training, was Paul als „Alles, was man in Filmen sieht“ bezeichnet.

Leichtathletik-Trainingseinheiten mit Sprints und Mittelstreckenläufen gehören zu Pauls „intensivem“ Programm

Leichtathletik-Trainingseinheiten mit Sprints und Mittelstreckenläufen gehören zu Pauls „intensivem“ Programm

Der 26-Jährige verriet, dass er zunächst essen konnte, was er wollte, um Muskeln aufzubauen.

Das Sorgenkind hat zugegeben, dass sein Gewicht während seiner Boxkarriere schwankte.

Paul wog bei seinem Debütkampf 191,7 Pfund, aber der 6 Fuß 1 Zoll große Cruisergewichtler wog bei seinem Kampf gegen Fury Anfang des Jahres nur noch 183,6 Pfund.

Er brachte sein bisher höchstes Gewicht auf die Waage, als er bei seinem Showdown gegen August 199,4 Pfund auf die Waage brachte.

Paul kann auf die Unterstützung seiner Ernährungsberater zählen, die ihm bei der Vorbereitung auf Kämpfe helfen, da er den enormen Kalorienverbrauch durch das Trainingsprogramm, zu dem auch „Tausende Liegestütze, tägliche Bauchmuskeln und Nackenübungen“ gehören, bewältigt.

„Es macht mir wirklich Spaß“, sagte Paul.

„Ich ernähre mich sehr sauber und die Ernährungswissenschaftler zählen wirklich täglich meinen Kalorienausstoß und meine Kalorienaufnahme.“

„Zu Beginn unserer Boxkarriere haben wir nicht an Gewicht gespart. Ich konnte essen, was ich wollte, was schön war und es definitiv einfacher machte.

„Wir sind jetzt an einem Punkt angelangt, an dem wir bestimmte Gewichte für jeden Kampf herausfinden.

Der Amerikaner gibt zu, dass sein Gewicht während seiner Profiboxkarriere schwankte

Der Amerikaner gibt zu, dass sein Gewicht während seiner Profiboxkarriere schwankte

Paul brachte für seinen Kampf mit August 199,4 Pfund auf die Waage, sein schwerstes Gewicht in seiner Karriere

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Um den Anforderungen des Trainings gerecht zu werden, wird der Amerikaner von einem Team aus Ernährungswissenschaftlern unterstützt

Um den Anforderungen des Trainings gerecht zu werden, wird der Amerikaner von einem Team aus Ernährungswissenschaftlern unterstützt

„Nate Diaz wog 185 Pfund, dieser Kampf wog 200 Pfund, schwankte also definitiv in diesem Bereich.“

Paul hatte zuvor behauptet, dass er „alle schlechten Dinge“ aus seiner Ernährung gestrichen habe und stattdessen Hühnchen und Gemüse als Grundnahrungsmittel verwendet habe, um in Höchstform zu kommen.

Er verriet, dass der tägliche Treibstoffbedarf im Camp von Tag zu Tag unterschiedlich sein wird, wobei mehrere Faktoren berücksichtigt werden, um zu bestimmen, welche Zufuhr er benötigt.

„Es kommt irgendwie darauf an, ob wir Gewicht reduzieren oder nur an einem normalen Tag im Camp“, sagte Paul.

„Jeder Tag ist anders, wenn es ein oder zwei Trainingseinheiten gibt.“

„Es kommt darauf an, welcher Tag heute ist und wie der Spielplan aussieht.“

„Heute Morgen gab es zum Beispiel nur Haferflocken, drei Eier und einen guten Kaffee.“

Pauls Opfer scheinen sich mit seinem Sieg über August ausgezahlt zu haben, wodurch der Amerikaner seinen Boxrekord auf 8:1 verbesserte.

Der Sieg bringt Paul seinem Ruf als echter Profiboxer mit Ambitionen, die Spitze zu erreichen, einen Schritt näher, während die Aussicht auf ein lukratives Crossover gegen UFC-Legende Conor McGregor immer noch groß ist.

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