Ich bin entschieden dagegen, dass Hautpflegemarken Produkte an Frauen verkaufen, die uns dazu ermutigen, mehr zu kaufen. Aus diesem Grund fühlte ich mich etwas unwohl, als Schönheitsmarken anfingen, bestimmte Produkte für Frauen in den Wechseljahren zu vermarkten. Warum können sie Frauen nicht einfach darüber aufklären, was sie brauchen, anstatt ihnen mehr zu verkaufen? Ich dachte. Aber als mehr Menopause-Hautpflegelinien auf den Markt kamen, sah ich, wie sich die Gespräche über die Menopause öffneten. Frauen sprachen online offener über ihre Erfahrungen mit der Menopause als jemals zuvor, und es fühlte sich bedeutsam an.
Es ist kein Geheimnis, dass Hormonveränderungen unsere Haut auf verschiedene Weise beeinflussen, und dies ist nicht offensichtlicher als wenn der weibliche Körper in die Wechseljahre kommt. Da die Perimenopause typischerweise im Alter zwischen 45 und 55 Jahren beginnt (obwohl es wichtig ist, daran zu denken, dass dies nur ein Durchschnittsalter ist, kann die Menopause auch viel früher oder später im Leben beginnen), sind körperliche Veränderungen während der Perimenopause und der Wechseljahre absolut normal (und zu zu erwarten) – insbesondere, wenn es um die Haut geht. „Wir wissen, dass Trockenheit, Mattigkeit, Empfindlichkeit, ungleichmäßiger Hautton, Linien und Fältchen sowie ein Mangel an Straffheit allesamt wichtige Hautprobleme sind, die Frauen während der Wechseljahre erleben. Diese Bedenken sind auf Veränderungen in der Haut während dieser Zeit zurückzuführen. verursacht durch schwankende Hormone und sinkende Östrogenspiegel”, erklärt Dr. Eleanor Bradley, Expertin für Hautpflege und führende Managerin für wissenschaftliche Qualifikationen.
Dieser Abfall des Östrogenspiegels ist die Hauptursache für Hautveränderungen ab Beginn der Perimenopause (dem Zeitpunkt, an dem die Periode beginnt, unregelmäßig zu werden). „Der Kollagenspiegel beginnt schneller zu sinken, wenn der Östrogenspiegel sinkt, was bedeutet, dass sich die Haut weniger straff anfühlen und Falten sich vertiefen können. Die größten Veränderungen betreffen jedoch wohl die oberen Hautschichten, einschließlich der Hautbarriere. Änderungen hier werden haben einen größeren Einfluss auf die Spannkraft, Ausstrahlung und das gesunde Aussehen und Gefühl der Haut.Wir wissen aus unserer wissenschaftlichen Forschung, dass ein sinkender Östrogenspiegel beispielsweise die Menge an Lipiden in der Hautbarriere verringert, die eine Rolle dabei spielen, die Haut geschmeidig und genährt zu halten und die Hautbarriere stark”, fügt Dr. Bradley hinzu.
Im Wesentlichen bedeutet dies, dass die Haut während der Wechseljahre und darüber hinaus wahrscheinlich anfälliger für Falten, Rötungen, Reizungen und, ob Sie es glauben oder nicht, Sonnenempfindlichkeit werden. Leider bedeutet dies, dass Sie Ihre Hautpflegeroutine wahrscheinlich etwas anpassen müssen. Produkte, die einmal funktioniert haben, liefern möglicherweise nicht die gleichen Ergebnisse. Im Allgemeinen benötigt die Haut mehr Feuchtigkeit, eine geregeltere Anwendung von Sonnencreme und Produkte, die auf bestimmte Probleme eingehen, die häufig auftreten. Wenn Sie also nicht wissen, wie Sie Ihre Haut während der Wechseljahre pflegen sollen, scrollen Sie weiter nach den besten Produkten, nach denen Sie suchen können, je nach Ihren Bedenken.
Ein Rückgang des aufpolsternden Kollagens während der Periomenopause und der Menopause kann die Hautalterung beschleunigen, was zu einer schnell einsetzenden Faltenbildung und der Vertiefung feiner Linien führen kann. Der beste Weg, dies zu verhindern und vorhandene feine Linien und Fältchen zu behandeln, besteht darin, Retinol in Ihre Abendroutine zu integrieren. Retinol kann helfen, die natürliche Kollagenproduktion der Haut anzukurbeln und die Haut im Allgemeinen gesünder aussehen und sich gesünder anfühlen zu lassen. Der Fang? Die Haut kann während der Menopause empfindlicher werden und Retinol ist bekanntermaßen irritierend, also achten Sie darauf, niedrig und langsam zu beginnen – suchen Sie nach Formeln, die niedrige Prozentsätze enthalten, und beginnen Sie mit der Anwendung einmal pro Woche und steigern Sie sich langsam, wenn die Haut toleranter wird.
Jede Veränderung des Hormonspiegels kann verheerende Auswirkungen auf den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt der Haut haben. Der Östrogenabfall, der während der Menopause auftritt, kann dazu führen, dass die Haut weniger ihrer natürlich feuchtigkeitsspendenden Öle produziert und daher trocken und glanzlos wird. Es ist absolut wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, wenn Sie weitere Unannehmlichkeiten in Form von Reizungen, Rötungen und sogar Ausbrüchen in den Wechseljahren vermeiden möchten.
Wie bereits erwähnt, kann ein Rückgang der Östrogenproduktion alle möglichen Probleme für die Hautbarriere verursachen. Die Hautbarriere ist der natürliche Abwehrmechanismus Ihrer Haut, der Feuchtigkeit und Feuchtigkeit in der Haut hält und sie vor äußeren Einflüssen schützt. Wenn die Hautbarriere geschwächt oder beeinträchtigt wird (wie es normalerweise während der Menopause der Fall ist), ist die Haut anfälliger für Schäden, Rötungen, Empfindlichkeit und Reizungen (daher die Bedeutung der oben genannten feuchtigkeitsspendenden Produkte). Wenn Sie unter irgendeiner Art von Hautempfindlichkeit leiden, suchen Sie nach gezielten Hautbarrierebehandlungen, um Ihr spezifisches Problem anzugehen.
Da die Haut während des Übergangs in die Wechseljahre brüchiger und anfälliger für äußere Aggressoren wird, ist es unbedingt erforderlich, sich daran zu erinnern, dass dies Ihre Haut anfälliger für Sonnenschäden macht. Das bedeutet, dass es noch wichtiger ist, während der Menopause mit der täglichen Anwendung von Sonnenschutzmitteln Schritt zu halten – insbesondere, wenn Sie die zuvor besprochenen beschleunigten Zeichen der Hautalterung und -schädigung vermeiden möchten.
Als nächstes kommen die 5 „Anti-Aging“-Hautpflege-Wahrheiten, die jeder hören muss.