Ist „stilles Aufhören“ eine gute Idee? Das sagen Arbeitsplatzexperten

Maggie Perkins sagte, sie habe 2018 mit dem „stillen Aufgeben“ ihres Lehrjobs begonnen, noch bevor es zu einem TikTok-Trend wurde.

„Für mich gab es keinen Grund zur Hektik, denn als Lehrer gibt es keine Aufstiegschancen. Wenn Sie die Person sind, die die Auszeichnung als Lehrer des Jahres gewinnt, [you’ll] das gleiche Gehalt verdienen wie jemand, der das nicht tut”, sagte die 30-jährige Mutter gegenüber CNBC.

Um es klar zu sagen, es gibt keine einheitliche Definition des Begriffs leises Aufhören. Für manche bedeutet es, Grenzen zu setzen und keine zusätzliche Arbeit zu übernehmen; für andere bedeutet es einfach, nicht darüber hinauszugehen. Die meisten sind sich jedoch einig, dass dies nicht bedeutet, dass Sie den Job verlassen.

Vier Jahre später, nach stillem Aufhören begann, auf TikTok Wellen zu schlagen, machte Perkins auch ein Video darüber, wie man das als Lehrer macht. Dazu gehört, dass Sie Ihre Arbeit nur während der Vertragszeiten erledigen und keine zusätzliche Arbeit übernehmen, weil Sie dadurch ausgebrannt oder ausgenutzt werden, sagte sie in ihrem Video.

„Ich habe mich nicht freiwillig für Komitees gemeldet. Ich bin nicht lange geblieben und habe nicht extra gearbeitet. Ich habe nur meine Klassen unterrichtet und ich war eine gute Lehrerin“, sagte sie CNBC Make It in einem virtuellen Interview.

Während der Begriff leises Aufhören neu sein mag, ist das Konzept nicht.

Michael Timmes, leitender Spezialist bei Insperity, einer Personalberatungsfirma, sagte, dass es schon immer Mitarbeiter gegeben habe, die auf Burnout reagierten, indem sie „das Nötigste tun“.

„Heute wird dies von Gen Z vorangetrieben, wie auch immer es über alle Generationen hinweg offensichtlich ist. Es hat durch Social-Media-Plattformen an Fahrt gewonnen“, fügte er hinzu.

Für Jaya Dass, Geschäftsführerin von Randstad für Singapur und Malaysia, ist das leise Aufhören eine „Restwirkung“ von Covid-19 und der großen Kündigung, bei der sich die Mitarbeiter fühlten befähigt, die Kontrolle über ihre Arbeit und ihr Privatleben zu übernehmen.

„Was früher eine passiv-aggressive Herausforderung der Work-Life-Balance war, wird jetzt zu einer sehr direkten Aufforderung“, sagte sie.

“Es ist keine Bitte mehr. Es ist eine Forderung.”

Kelsey Wat, ein Karrierecoach, stimmte zu und sagte, dass das stille Aufhören jetzt eine Möglichkeit für die Arbeitnehmer sei, es den Unternehmen „anzuhängen“, die sie „als ein weiteres Rädchen in der Maschine“ sehen.

Das Problem mit dem Großen Rücktritt sei, dass er davon ausgeht, dass jeder woanders hin muss, fügte Dass hinzu. Aber für Personen, die das Gefühl haben, keine alternativen Jobs zu haben und berufstätig bleiben müssen, ist das leise Aufhören zur nächsten verfügbaren Option geworden.

„Wenn dich niemand auffordert zu gehen, warum tust du dann nicht standardmäßig weniger und kommst damit durch? Du kaufst Zeit, wo du gerade bist“, fügte Jass hinzu.

„Es könnte von diesem allgemeinen Gefühl der Hoffnungslosigkeit kommen … mit dem, was mit der Inflation oder den Lebenshaltungskosten passiert, einer ganzen Reihe von Dingen, von denen sich die Menschen nicht erholt haben.“

Ist leises Aufhören von Vorteil und was halten Personalchefs von leisen Aufhören?

Allerdings kann das leise Aufhören in Theorie und Praxis für jeden individuell anders aussehen.

Experten sagten, das Konzept sei besorgniserregend, da es über eine einfache Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben hinausgehen könne.

„Das stille Aufhören entfernt jede emotionale Investition, die Sie möglicherweise von Ihrer Arbeit haben, was traurig ist, wenn man bedenkt, dass die meisten von uns so viel Zeit bei der Arbeit verbringen“, sagte Wat.

„Die meisten von uns wollen stolz auf unsere Arbeit und die Beiträge sein, die wir leisten. Wir wollen unsere Wirkung sehen und uns dabei gut fühlen. Stillschweigend aufhören erlaubt das nicht.“

Sie fügte hinzu, dass es möglich ist, gesunde Grenzen zu wahren und bei der Arbeit emotional engagiert zu bleiben.

Timmes stimmte zu und sagte, es gebe einen Unterschied zwischen einer besseren Work-Life-Balance und „völlig losgelöst zu sein“.

„Ein Mitarbeiter, der jeden Tag auftaucht, sich anstrengt, bestimmte Projekte aus Mangel an Interesse ablehnt und keine Lust hat, in seiner aktuellen Karriere voranzukommen oder Fähigkeiten zu entwickeln, ist etwas ganz anderes als ein Fall von Work-Life-Balance.“

Er fügte hinzu, dass das leise Aufhören ein positiver Trend sein könnte, wenn sich die Arbeitnehmer darauf konzentrieren, ihre Stunden im Büro zu maximieren. “Das einzige Problem: Der Trend spiegelt diese Mentalität im Moment nicht wider”, sagte Timmes.

Es gibt auch schlechte Eigenschaften, die man sich vom leisen Aufhören aneignen kann, wie z. B. mangelnde Motivation, Unterentwicklung von Fähigkeiten, mangelnde Flexibilität und Unfähigkeit, im Team zu arbeiten.

„Aus Sicht des Büros kann ein leises Aufhören zu Konflikten zwischen Mitarbeitern führen, da einige Mitarbeiter das Gefühl haben, dass andere ihre Rolle nicht tragen“, fügte er hinzu.

“Insgesamt kann dies auf den Mitarbeiter nach hinten losgehen und auch eine Welle von unzulänglichen und unterentwickelten Mitarbeitern auslösen.”

Kevin O’Leary, ein Investor und Star von ABCs „Shark Tank“, sagte auch, dass stilles Aufhören „eine wirklich schlechte Idee“ sei.

„Menschen, die darüber hinausgehen, um zu versuchen, Probleme für die Organisation, ihre Teams, ihre Manager, ihre Chefs zu lösen, das sind diejenigen, die im Leben erfolgreich sind“, sagte O’Leary.

Perkins bestand jedoch darauf, dass leises Aufhören nicht bedeutet, bei der Arbeit nachzulassen – obwohl sie einräumte, dass einige Leute dies tun könnten.

„Ich schätze meine Arbeit und ich investiere Stunden, aber ich möchte einfach respektvoll mit meiner Zeit und meiner Energie umgehen“, fügte sie hinzu.

Seitdem hat Perkins das Lehren aufgegeben und ist jetzt akademischer Berater und Vollzeit-Tutor. Sie sagt jetzt, dass sie bereit ist, für ihre aktuelle Rolle alles zu tun.

„Das liegt daran, dass es ein Unternehmen ist, das mir gezeigt hat, dass es mich wertschätzt, und ich bekomme sehr respektvolles Feedback von meinem Chef, es ist ein gesundes Arbeitsumfeld“, erklärte sie.

„Wenn mein Chef in der Vergangenheit wirklich negativ zu mir gewesen wäre, hätte ich einfach nein gesagt.“

Perkins sagte, sie habe früher „aus der Not heraus“ aufgehört.

„Ich habe meine erste Tochter bekommen [in 2018] … Wenn ich sie zu spät von der Kindertagesstätte abholte, wurde mir eine Strafe von einem Dollar pro Minute auferlegt, und wenn ich also die Arbeit nicht verließ, sobald meine Schüler das Gebäude verließen, musste ich eine Gebühr zahlen.“

Stilles Aufgeben kann vorteilhaft sein, um den Mitarbeitern mehr Zeit für leidenschaftliche Projekte zu geben, betonte Timmes.

„Der Mitarbeiter kann in der Lage sein, über den Tellerrand hinauszublicken, sich erfrischter zu fühlen und während seiner Arbeitszeit effizienter zu werden.“

Wat fügte hinzu, dass das leise Aufhören den Mitarbeitern kurzfristig Erleichterung von einem Arbeitsumfeld verschaffen kann, das „zu sehr auf Ergebnisse ausgerichtet ist“.

„Ich kann sehen, wie ein ruhiges Aufhören für eine Saison ihnen helfen kann, sich wieder auf ihre Bedürfnisse außerhalb der Arbeit zu konzentrieren und sie hoffentlich dazu führt, sich von ihrem Burnout zu erholen und sich über ihre Bedürfnisse und Grenzen innerhalb des Arbeitsplatzes in Zukunft klar zu werden“, fügte sie hinzu.

„Letztendlich geht es beim stillen Aufhören darum, … den lang gehegten Glauben zu bekämpfen, dass man beruflich nur weiterkommt, wenn man weit über seine Grenzen hinaus arbeitet und eine ‚Ja-Sager‘-Mentalität annimmt.“