Du sagst „Tomate“, Ina Garten sagt: “Gieß mir eine Bloody Mary.”
Reese Witherspoon veröffentlichte am Montag einen Instagram-Post über Gewohnheiten, die sie annehmen möchte, um ihren Alltag zu verbessern.
Der Star von “The Morning Show” hat vier neue Dinge aufgelistet, die sie versucht, in ihren Alltag einzubauen, darunter das Trinken von “ein großes Glas Wasser” am Morgen, 10 Minuten Licht im Freien, mindestens eine halbe Stunde Lesen ohne Unterbrechung und Bettruhe um 22 Uhr ohne „Late-Night-TV-Gelagen“. Versuchen Sie, sich 8 Stunden Ruhe zu gönnen!“
Und obwohl der “Big Little Lies”-Star keine Gewohnheiten auflistete, die unmöglich jeden Tag beibehalten werden könnten, fand Garten – die für ihre Liebe zu Essen, Schnaps und Frechheit geliebt wird – die Liste von Witherspoon eindeutig etwas zu starr für ihren Geschmack.
So bot die „Barefoot Contessa“ ihre eigene Variante der täglichen Selbstpflege.
„Um @reesewitherspoon zu zitieren – das klingt großartig, aber ich mache wahrscheinlich keines dieser Dinge! LOL!!” Garten schrieb in einem Kommentar zu Witherspoons Beitrag. „Meine Formel ist einfacher zu befolgen: 1. Trinken Sie mehr großen Kosmos. 2. Bleiben Sie lange wach und schauen Sie süchtig machende Streaming-Serien, 3. Bleiben Sie morgens im Bett und spielen Sie Sudoku, anstatt ein gutes Buch zu lesen. 4. Verbringe mehr Zeit (sicher) mit Menschen, die du liebst.“
Die Kochpersönlichkeit wies dann darauf hin, dass ein bisschen Hedonismus genau das ist, was manche Leute gerade in ihrem Alltag brauchen.
“In einer Pandemie tue ich, was ich kann!” Sie schrieb.
Garten ist sicherlich nicht die einzige Person, die während COVID-19 Selbstpflegemüdigkeit verspürt.
Im Dezember schrieb HuffPost-Lifestyle-Redakteurin Lindsay Holmes in ihrem Artikel sogar über das Thema „Ich kann mich nicht mehr selbst dafür sorgen, dass ich mich besser fühle.”
„Ich kann nicht mehr als 800.000 COVID-Todesfälle aufzeichnen. Ich kann die endlose Ungewissheit nicht wegmeditieren. Ich kann die Anti-Vaxxer und die Fehlinformationen, die uns alle gefährden, nicht wegnehmen“, schrieb Holmes, bevor er eine „kurze (und immer noch vielleicht etwas nutzlose) Anleitung dazu anbot, auf sich selbst aufzupassen, wenn es eine Dummheit ist, auf sich selbst aufzupassen. ”
Der Leitfaden bietet dann ein paar Tipps, die von „Schau dir etwas Unsinniges auf deinem Telefon an“ bis „Geh schlafen, wenn du kannst“.
Dieser Reporter ist kein Gesundheitsexperte, aber die Kombination einiger von Witherspoons Bestrebungen mit Gartens Lebenslust kann einen perfekten Selbstpflege-Cocktail ergeben, der so leicht zu schlucken ist wie ein „großes Glas Wasser“.