Ein in Großbritannien ansässiger Social-Media-Influencer hat TikTok und YouTube genutzt, um seine Erfahrungen mit einer Panikattacke im Wembley-Stadion zu teilen.
Peter Ruppert betreibt auf TikTok, YouTube und Instagram Accounts zum Thema Angst (@anxiety_fitness), in denen er über seine eigenen Erfahrungen spricht und hilfreiche Tipps mit seinen Followern teilt.
Kürzlich besuchte er ein Live-Konzert von The Weeknd im Wembley-Stadion – was er aufgrund von Angstzuständen und Agoraphobie als „große Herausforderung“ bezeichnete.
Agoraphobie ist eine extreme oder irrationale Angst davor, offene oder überfüllte Orte zu betreten, das eigene Zuhause zu verlassen oder sich an Orten aufzuhalten, aus denen ein Entkommen schwierig ist.
Er dokumentierte das Erlebnis auf YouTube und ging während des Konzerts, als die Panikattacke stattfand, auch auf Instagram live.
Agorophobie ist eine extreme oder irrationale Angst davor, offene oder überfüllte Orte zu betreten, das eigene Zuhause zu verlassen oder sich an Orten aufzuhalten, aus denen ein Entkommen schwierig ist
In der Beschreibung des YouTube-Videos schrieb er: „Begleiten Sie mich auf einer Expositionstherapie-Reise zum Wembley-Stadion, um The Weeknd zu sehen.“
„Für viele mag das wie ein normaler Konzertausflug klingen, aber für mich ist es tatsächlich eine große Herausforderung, die ich schon seit Jahren aufschiebe.“
„Die Vorstellung, von Zehntausenden Fans umgeben zu sein, die laute Musik und das schiere Ausmaß der Veranstaltung können überwältigend sein.“
„Aber bei der Konfrontationstherapie besteht das Ziel darin, sich solchen Ängsten schrittweise und bewusst zu stellen und ihre Auswirkungen mit der Zeit abzuschwächen.“ Auch die Entscheidung, The Weeknd zu sehen, ist nicht willkürlich.
„Seine Musik ist eine tröstliche Präsenz in meinem Leben und der Gedanke, ihn live auftreten zu sehen, motiviert mich und belohnt mich dafür, mich dieser Herausforderung gestellt zu haben.“
„Bei dieser Reise geht es um Heilung, Wachstum und die Kraft der Musik, Veränderungen in uns selbst anzuregen.“ Ich lade Sie ein, mich bei dieser transformativen Erfahrung zu begleiten, während ich der Kontrolle über meine Ängste einen Schritt näher komme.“
Peter hat eine Aufzeichnung von Instagram Live auf TikTok geteilt, in der er erklärt, was passiert ist und wie seine Follower ihm durch eine schwierige Situation geholfen haben
Peter hat eine Aufzeichnung von Instagram Live auf TikTok geteilt, in der er erklärt, was passiert ist und wie seine Follower ihm durch eine schwierige Situation geholfen haben.
Das Video beginnt damit, dass Peter sich beim Konzert hinsetzt und in die Kamera schaut – im Hintergrund blinken Lichter und tanzende Menschen – alles, was man von einer Veranstaltung dieser Art erwarten kann.
Neben dem Video schreibt er: „Ich habe mir The Weeknd im Wembley-Stadion angesehen, um meine Agorophobie und Panikstörung zu überwinden.“
„Ich ging live, um meinen Erfolg zu teilen, aber plötzlich spürte ich, wie sich eine Panikattacke aufbaute.“
Wir sehen, wie sich das Gesicht des Influencers verändert und sich zusammenzieht, während er Schmerzen zu haben scheint.
Außerdem schließt er die Augen und sieht aus, als hätte er Schwierigkeiten, richtig zu atmen.
Er schrieb: „Meine Freundin hat es bemerkt und mir ein paar tröstende Berührungen gegeben (ich bin ein sehr taktiler Mensch).
„Zu diesem Zeitpunkt raste mein Herz und ich fühlte mich, als würde ich ertrinken und etwas wäre ernsthaft nicht in Ordnung.“ Ich habe wirklich versucht, mich zusammenzuhalten und den Drang zu bekämpfen, aufzustehen und zu fliehen.
„Ich wollte unbedingt gehen, aber ich wusste, dass das meine Ängste in Zukunft nur noch verstärken würde.“
Zu diesem Zeitpunkt begannen die Leute, die Peters Livestream von zu Hause aus verfolgten, zu bemerken, was vor sich ging, und boten Unterstützungsbotschaften an.
Auf dem Bildschirm erscheinen Meldungen wie „Wow, das ist riesig.“ „Ich hoffe, es geht dir gut“ und „Atme einfach.“ Du machst das großartig. Das Gefühl wird vergehen, du hast das!‘
Ein anderer sagt: „Ich bin genauso wie mein Mann, denken Sie nur daran, dass es in dieser Menge auch andere wie Sie gibt“ und „Wenn Sie in Panik geraten, bleiben Sie einfach stehen.“ Es wird vergehen.’
Obwohl er gehen wollte, blieb Peter beim Konzert und machte weiter und beendete das Video mit „Ein großes Dankeschön an alle, die mich in diesem Moment unterstützt haben.“ Ich nahm die Gefühle an und blieb bei ihnen, bis sie vergingen.‘
Im vollständigen Video, das auf seinem YouTube-Kanal veröffentlicht wurde, sehen wir Peter vom Verlassen des Hauses bis zum Ende des Konzerts.
Die Probleme begannen auf der Autofahrt nach Wembley, als er sich durch den Verkehr gefangen fühlte – er verspürte Schmerzen in der Brust, die ihn „in Panik versetzten“.
Er übte tiefe Atemübungen, indem er die Ausatmung länger machte als die Einatmung.
Etwas später sehen wir ihn in einer Menschenschlange. Er wendet sich an die Kamera und sagt: „Das ist im wahrsten Sinne des Wortes mein schlimmster Albtraum.“ Ich bin darüber nicht glücklich.‘
Fans des Influencers haben die Kommentare mit Unterstützung überschwemmt, wobei einer lautete: „Als jemand, der mit schweren Angstzuständen, Panikattacken und Agoraphobie lebt, fühlte ich mich ziemlich emotional, als ich das sah.“ Gut gemacht’
Als er an den Türen des Stadions ankam, sagte er, er könne die Menge drinnen hören und ihm sei „übel geworden“.
Das Video enthält viele positive Clips, in denen Peter eine gute Zeit bei der Show hatte und sagte, sie sei trotz der Panikattacke „episch“ gewesen
Er fügt hinzu, dass er sich „ausgegrenzt“ fühlt, es aber versuchen wollte.
Als er an den Türen des Stadions ankam, sagte er, er könne die Menge drinnen hören und ihm sei „übel geworden“.
Peter fügte hinzu, dass der Mitarbeiter, der ihnen behilflich war, „großartig“ war, als er sich und seine Freundin zu ihren Plätzen begleitete und erklärte, wie alles funktionierte.
Das Video enthält viele positive Clips, in denen Peter eine gute Zeit bei der Show hatte und sagte, sie sei trotz der Panikattacke „episch“ gewesen.
Fans des Influencers haben die Kommentare mit Unterstützung überschwemmt, wobei einer lautete: „Als jemand, der mit schweren Angstzuständen, Panikattacken und Agoraphobie lebt, fühlte ich mich ziemlich emotional, als ich das sah.“ Gut gemacht.’
Ein anderer fügte hinzu: „Gute Arbeit, Sie inspirieren viele Menschen, für ihre Freiheit zu kämpfen.“ Gehen Sie die Extrameile, um gute Erfahrungen und Erinnerungen zu sammeln.“
Jemand anderes, der das nachempfinden konnte, schrieb: „Sobald man bei einem solchen Ereignis eine Panikattacke überwunden hat, fühlt man sich seltsamerweise sowohl ein wenig euphorisch als auch emotional.“