Die meiste Zeit meines Lebens war ich mit ziemlich klarer und ebenmäßiger Haut gesegnet. Während viele meiner Freunde in der Schule und während ihrer Teenagerjahre mit Akne zu kämpfen hatten, blieb meine Haut klar und makellos. Das war, bis ich Ende 20 war und anfing, Erwachsenenakne zu entwickeln. Seitdem kämpfe ich darum, eine Zeit zu nennen, in der mein Gesicht nicht irgendeine Art von Ausschlag oder Makel hatte. Es ist, als würde jedes Mal, wenn eine Stelle zu heilen begann, eine andere auftauchen. Und so war ich in einem dreijährigen Zyklus von Ausbrüchen, Heilung und Narbenbildung.
Seit ich jedoch letztes Jahr professionelle Hilfe bei einem Dermatologen suchte, ging es bergauf. Ich hatte seit vier Monaten keinen nennenswerten Ausbruch (was fast wie ein Wunder ist), und in Bezug auf aktive Flecken ist meine Haut wahrscheinlich so klar wie seit Jahren nicht mehr. Eine Sache, die ich jedoch einfach nicht in den Griff bekomme, ist die Narbenbildung. Mit bloßem Auge mag mein Teint immer noch wie Akne aussehen, aber in Wirklichkeit ist es nur eine anhaltende Narbenbildung.
Infolgedessen habe ich viel Zeit in die Erforschung von Aknenarben investiert und meine Hautpflegeroutine angepasst, um sie loszuwerden. Ich habe mit einigen der besten Dermatologen und Kosmetiker gesprochen, um meinen Narbenproblemen auf den Grund zu gehen. Und seit ich ihren Rat angenommen habe, habe ich eine deutliche Verbesserung festgestellt. So sehr, dass mein Teint jetzt der klarste und ebenmäßigste ist, den er seit vielen Jahren gesehen hat. Scrollen Sie also ohne weiteres weiter, um alles Wissenswerte über die Behandlung von Aknenarben zu lesen und die besten Produkte für den Job zu kaufen.
Lassen Sie uns zunächst untersuchen, warum einige von uns Aknenarben bekommen. „Aknenarben entstehen während des Heilungsprozesses [of a spot]. Es passiert, wenn die Kollagenbiosynthese aus dem Gleichgewicht geraten ist“, erklärt Zainab Laftah, beratende Dermatologin bei La Roche-Posay. “Es kann sich als Eispickelnarben (tief, schmal und narbig), rollende Narben (breite Vertiefungen mit schrägen Kanten), kastenförmige Narben (breite Vertiefungen mit scharfen Kanten) und hypertrophe Narben (erhaben) darstellen”, fügt sie hinzu. Es ist jedoch auch erwähnenswert, dass Narbenbildung nicht immer eine strukturelle Veränderung ist. In vielen Fällen können sich Aknenarben einfach als pigmentierte Veränderungen darstellen, ohne dass es zu merklichen Unterschieden in der Textur kommt. Der medizinische Berater Ifeoma Ejikeme erklärt: „Aknenarben können eine Veränderung der Farbe oder Textur sein. Farbveränderungen können sich als Hyperpigmentierung oder postinflammatorisches Erythem (Rötung) äußern.“
Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie sich nicht mit Aknenarben auseinandersetzen müssen, besteht darin, zu helfen, sie zu verhindern. Wie bei allem in der Hautpflege ist die Vorbeugung fast immer einfacher als die Behandlung. „Ich weiß, es ist so ein Klischee, aber das Wichtigste, um Aknenarben zu verhindern, ist, nicht an den Pickeln zu kratzen“, verrät Ahmed El Muntasar, NHS und Kosmetikarzt. „Speziell für Farbige besteht das Risiko einer grundlegenden entzündlichen Hyperpigmentierung, was bedeutet, dass der Fleck eine Entzündung in der Haut verursacht. Die Zellen, die für die Melaninproduktion verantwortlich sind, machen mehr Melanin um sie herum, und dann können dunkle kleine Flecken auftreten. Wenn Sie dazu neigen, wird die Verwendung von Inhaltsstoffen wie Vitamin C die Haut aufhellen und auch verhindern, dass dies geschieht“, fügt er hinzu. Ein weiteres Schlüsselelement zur Vorbeugung von Aknenarben ist die tägliche Anwendung von SPF. „Eine robuste Hautpflegeroutine kann das Auftreten von Pickeln minimieren. Die Verwendung eines täglichen Sonnenschutzmittels hilft auch, die Narbenbildung zu reduzieren“, fügt Ejikeme hinzu.
Das Ausmaß, in dem Narben behandelt werden können und wie vollständig, hängt von der Art der Narben ab, die Sie haben. „Es ist schwierig, alle Aknenarben zu entfernen. Allerdings kann eine Reihe von Behandlungsmodalitäten angewendet werden, um ihr Aussehen zu verbessern“, sagt Laftah. Jede Narbe, die schwere Texturveränderungen hinterlassen hat, insbesondere wenn es sich um Einkerbungen in der Haut handelt, erfordert in der Regel eine klinische Behandlung. Buchen Sie für solche Behandlungen am besten ein Beratungsgespräch bei einem Arzt. „Eine allgemeine Faustregel lautet: Wenn die Narben eingekerbt sind, benötigen Sie eine Behandlung, die sich von der Haut abhebt und die Narbe glättet. Microneedling verwendet ein medizinisches Gerät, das mikroskopisch kleine Löcher in der Haut erzeugt, die mit Kollagen gefüllt werden, um sie zu glätten. Manchmal können Sie einen Hauch Hautfüller auf die Narbe selbst auftragen. Mikrodermabrasion oder Peelings könnten ebenfalls eine Option sein“, sagt El Muntasar. Ebenso ist auch bei stark erhabener Narbenbildung oft eine klinische Behandlung notwendig. Pigmentveränderungen können jedoch mit Hautpflegeprodukten zu Hause behandelt werden. „Pigmentierte Narben erfordern Tyrosinasehemmer, und Hautrötungen können mit Azelainsäure behandelt werden“, sagt Ejikeme. Auch bei entzündlichen Rötungen und Pigmentflecken ist die Zeit ein wichtiger Heiler. „Die Hautveränderungen werden mit der Zeit allmählich verblassen, und Wirkstoffe wie Niacinamid, Salicylsäure, Glykolsäure, Azelainsäure und Retinoide werden helfen. Sorgfältiger Sonnenschutz ist unerlässlich, um eine Verschlechterung von Rötungen und Pigmentflecken zu verhindern“, sagt Laftah. Als Allrounder tragen Retinoide auch dazu bei, das Auftreten von Narben, einschließlich leichter Texturveränderungen, zu minimieren. „Retinoide sind im Allgemeinen eine großartige Option. Sie erhöhen Ihren Zellumsatz, sodass frische Haut von unten schneller an die Oberfläche kommt. Die beste Option ist jedoch Tretinoin, die stärkste Form von verschreibungspflichtigem Vitamin A“, verrät El Muntasar. Für die besten Produkte zur Behandlung leichter Aknenarben scrollen Sie weiter.
Dieses leichte Serum enthält eine Mischung aus Niacinamid, Salicylsäure und Glykolsäure und ist sehr effektiv bei der Behandlung aktiver Pickel und reduziert gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit von Narbenbildung. Es zielt darauf ab, Pigmentierung, Narbenbildung und die Wahrscheinlichkeit zukünftiger Ausbrüche zu reduzieren.
Dieses feuchtigkeitsspendende Gel fühlt sich angenehm und kühlend auf der Haut an, was es zu einem idealen Begleiter für die wärmeren Sommermonate macht. Es enthält auch einen beeindruckenden SPF 40, um die Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. (Diese können Narbenbildung und Pigmentierung verschlimmern.) Am wichtigsten ist, dass es mit einer Fülle von Antioxidantien formuliert ist, um die Pigmentierung zu reduzieren und die Haut vor zukünftigen dunklen Flecken zu schützen.
La Roche-Posays Kult-Anthelios SPF hat kürzlich ein großes Upgrade erhalten. Jetzt mit einem aufgeladenen UV-Filter, der langanhaltenden Schutz vor UVA-Strahlen bietet, ist dieser SPF ideal für den täglichen Gebrauch und trägt dazu bei, eine Verschlechterung der Narbenbildung zu verhindern.
Wenn Sie möchten, dass Ihre Hautpflegeprodukte alles können, enthält diese tägliche Feuchtigkeitscreme Ceramide zur Stärkung der Haut, Hyaluronsäure zur Hydratisierung, Niacinamid zur Verringerung des Erscheinungsbilds von Narben und SPF 25 für einen zusätzlichen Sonnenschutz.
Dieses Netzhautserum wird von Beauty-Redakteuren weit und breit dank seiner beeindruckenden hautglättenden Ergebnisse verehrt. Es hilft, die Haut mit minimaler Reizung zu erneuern.
Wenn Sie ein erfahrener Retinol-Anwender sind, ist dieses hochdosierte Serum eine großartige Ergänzung, um hartnäckige Pigmentierung und Narbenbildung zu bekämpfen. Wenn Sie mich fragen, würde ich sagen, dass dies eines der beeindruckendsten und wirksamsten Retinol-Seren auf dem Markt ist.
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Niacinamid gilt als einer der wirksamsten Inhaltsstoffe zur Verringerung des Auftretens von Aknenarben, ohne dass es zu größeren entzündlichen Hauteffekten kommt. Wenn Sie glauben, dass Ihre Haut nicht bereit für ein Retinoid ist, hilft Ihnen dieses feuchtigkeitsspendende Serum dabei.
Wir wissen bereits, dass Sonnenschutz der Schlüssel zur Vorbeugung und Behandlung von Aknenarben ist. Wenn Sie es hassen, wie sich SPF auf der Haut anfühlt, ist dies einer der tragbarsten und bequemsten täglichen SPFs, die ich je ausprobiert habe. Tatsächlich ist es das einzige, das ich wirklich gerne benutze.
Vitamin C ist dank seiner pigmentreduzierenden und schützenden antioxidativen Eigenschaften ein Superhelden-Inhaltsstoff, wenn es um Aknenarben geht. Dieses Serum für Dermalogica ist dank seiner schnell wirkenden Ergebnisse ein Favorit der Experten.
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Als nächstes sind sich Experten einig, dass dieses eine Hautpflegeprodukt der erste Schritt zu einem gesunden Glanz ist.
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