Ein Karrierecoach hat die Anzeichen dafür aufgezeigt, dass Ihr Chef Sie unter Druck setzt und wie Sie ein toxisches Arbeitsumfeld überwinden können, um in Ihrem Job erfolgreich zu sein.
Fiona Harold, Top-Executive-Coach, Business-Mentorin und Beraterin aus Nordirlandenthüllte einige der wichtigsten Warnzeichen eines giftigen Chefs, die Sie an der Art und Weise erkennen können, wie er mit Menschen umgeht.
Im Gespräch mit FEMAIL ermutigte Fiona Menschen, die am Arbeitsplatz Schwierigkeiten haben, „die Kontrolle über die Situation zu übernehmen“ und „nicht zuzulassen, dass Ihr Wohlbefinden, Ihr Glück und Ihr beruflicher Fortschritt durch eine Person gefährdet werden“.
Sie teilte ihre wichtigsten Warnsignale mit, die auf einen ungesunden Arbeitsplatz hinweisen, und verriet, wie sie damit umgehen kann.
Fiona sagte, dass Chefs sich wahrscheinlich so verhalten, weil sie sich ihrer Fähigkeiten unsicher fühlen, insbesondere wenn sie gerade befördert wurden (Archivbild)
Fionas rote Fahnen am Arbeitsplatz
Das erste Anzeichen dafür, dass Ihr Chef möglicherweise toxisch ist, ist, wenn er Ihre Bedenken hinsichtlich der Ihnen übertragenen Aufgaben ablehnt.
Fiona, Autorin von „Be Your Own Life Coach“, sagte: „Wenn Sie Bedenken äußern, ob Sie eine Aufgabe in der Ihnen gegebenen Zeit erledigen können, werden Ihre Bedenken beiseite geschoben.“
„Sie könnten darauf hindeuten, dass Sie zu viel nachdenken oder die benötigte Zeit überschätzen oder vielleicht ein Perfektionist sind, aber Ihr Anliegen wird nicht berücksichtigt oder besprochen.“
Ein weiterer Indikator für einen schlechten Manager ist, wenn er es aufschiebt, Ihre Bedenken zu besprechen – oder sogar leugnet, dass ein solches Gespräch jemals stattgefunden hat.
„Wenn Sie um mehr Zeit bitten oder die Frist verpassen, wird abgestritten, dass Ihr früheres Gespräch jemals stattgefunden hat. Sagt Ihr Chef [they] „Ich habe keine Erinnerung an das Gespräch“, sagte Fiona.
Für Verspätung verantwortlich gemacht zu werden, gehöre ebenfalls zu den Warnsignalen, auf die man achten sollte, sagte der Karriereexperte.
Fiona sagte: „[Your boss] isoliert und identifiziert [you] als einziger Grund, warum die Arbeit verspätet ist, und [that] Eine Kette von Ereignissen wird wegen dir aufgehalten.‘
Sie fügte hinzu, dass Ihre Kollegen Sie möglicherweise als das Problem sehen, weil der Finger auf Sie zeigt.
Wie können Sie sich vor giftigen Arbeitsplätzen schützen?
Fiona Harold, Top-Executive-Coach, Business-Mentorin und Beraterin, sprach mit MailOnline über die Warnzeichen im Managementverhalten, die Sie nicht ignorieren sollten
Fiona sagte, dass diejenigen, die mit toxischem Verhalten im Büro zu kämpfen haben, vertrauliche Einzelgespräche mit ihrem Chef vermeiden sollten. Stattdessen sollten sie sicherstellen, dass andere bei Besprechungen anwesend sind.
Es ist auch wichtig, ein Gespräch mit Ihrem Chef anzustoßen, um zu versuchen, dieses Problem zu lösen.
„Fragen Sie sie nach ihren Empfehlungen.“ Tun Sie dies auf eine klare und selbstbewusste Art und Weise, die nicht darauf hindeutet, dass Sie etwas falsch gemacht oder sich schuldig gemacht haben“, sagte der Trainer.
Eine andere Möglichkeit, diesem Verhalten entgegenzuwirken, besteht darin, Vereinbarungen immer schriftlich einzuholen und sicherzustellen, dass Sie über eine schriftliche Dokumentation verfügen. Dies bedeutet, dass nichts geleugnet werden kann und es Beweise dafür gibt, was in den Gesprächen gesagt wurde.
Wenn Sie die Personalabteilung fragen und einen Mentor anfordern, können Sie die Spannungen im Büro abbauen.
„Idealerweise handelt es sich dabei um jemanden mit einer höheren Führungsebene in Ihrer Organisation, der sich mit der Umwelt auskennt“, sagte sie.
„Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Ehrgeiz und Engagement.“ Entscheidend ist, dass Sie sich mit diesem Problem nicht isoliert und allein fühlen, sondern den richtigen Weg finden, Unterstützung zu erhalten.
Wichtig ist, dass Fiona die Leute daran erinnerte, dass es nicht ihre Schuld ist, von ihrem Chef unter Druck gesetzt zu werden.
Sie sagte. „Es ist wichtig, sich nicht auf eine Dynamik einzulassen, die bei einem das Gefühl hervorrufen könnte, etwas falsch gemacht zu haben.“ Man könnte leicht denken, dass man etwas getan oder fahrlässig gehandelt hat. Machen Sie sich klar, dass sich diese Person unprofessionell verhält und dass Sie diese Behandlung nicht verdienen.“
Der Autor sagte, dass Chefs sich wahrscheinlich so verhalten, weil sie sich ihrer Fähigkeiten unsicher fühlen, insbesondere wenn sie gerade befördert wurden.
„Eine Person, die selbstbewusst ist, hat keinen Grund, eine andere zu untergraben“, fügte sie hinzu.
Sie fügte hinzu, dass dies auch ein Zeichen dafür sein könnte, dass sie narzisstische Tendenzen haben oder unter psychischen Problemen leiden.