Ein neues Buch beschreibt einen einfachen Test, der jedem sagen kann, ob er glücklich, sehr glücklich oder erfolgreich ist – und dabei helfen kann, die Ursachen des Unglücks zu ermitteln.
Der Test verwendet eine mathematische Formel, die sich aus den Hoffnungsgefühlen einer Person und ihrem „Hunger“ (sei es nach Beziehungen oder nach Erfolg) zusammensetzt.
Sein Schöpfer, Dr. Alphonsus Obayuwana, sagte gegenüber DailyMail.com: „Die Formel lautet: Hoffnung statt Hunger ist gleich Glück.“
Als Medizinstudent entwickelte er 1979 ein Instrument zur Messung des menschlichen Glücks, das von Fortune-500-Unternehmen wie Coca Cola übernommen wurde.
Der Test gibt den Menschen einen persönlichen Glücksindex an, der auf drei Dezimalstellen genau gemessen werden kann.
Um den Test durchzuführen, scrollen Sie zum Ende dieses Artikels:
Das Tool misst Glück und funktioniert für alle (Shutterstock)
Wenn Ihr persönlicher Glücksindex mehr als eins beträgt, gelten Sie als glücklich, wenn er weniger als eins beträgt, gelten Sie als unglücklich.
Dr. Obayuwana sagte: „Eigentlich ist das eine Entdeckung.“ Diese Gleichung hat mich gefunden. Jetzt kann jeder einen Glücksindex haben.
Dr. Alphonsus Obayuwana
„Sie können es in jedem Land verwenden, um glückliche Menschen, sehr unglückliche Menschen, blühende Individuen und schmachtende Individuen in jedem Land zu finden.“
Er behauptete, dass die aktuellen Methoden zur Messung des Glücks (einschließlich derjenigen, die in den Gallup-Umfragen zur Messung des weltweiten Glücks verwendet werden) fehlerhaft seien und wichtige Details nicht berücksichtigten.
Er verwies beispielsweise auf Ergebnisse wie Finnland, das trotz einer hohen Selbstmordrate regelmäßig die Charts anführt.
„Das Problem mit aktuellen Fragebögen besteht darin, dass sie sehr simpel sind und für etwas so Wichtiges wie Glück wenig informativ und rudimentär sind“, sagte Dr. Obayuwana und wies darauf hin, dass das BIP häufig zur Messung des Glücks herangezogen wird.
Er wies auch auf die rudimentäre Gestaltung der Fragen hin. „In diesen Umfragen heißt es, dass die Vorstellung des schlechtesten möglichen Lebens bei Null und das bestmögliche Leben bei 10 liegt
„Das Problem ist, dass die Menschen dazu neigen, die Frage als politisch zu betrachten oder sie unterschiedlich zu beantworten, je nachdem, ob sie in asiatischen Ländern oder im Westen leben.“
Dr. Alphonsus Obayuwana ist Autor des neuen Buches „The Happiness Formula: A Scientific, Groundbreaking Approach to Happiness and Personal Fulfillment“.
Er fügte hinzu: „Ich habe eine sehr einfache Gleichung entdeckt, die es zum ersten Mal überhaupt ermöglicht, Menschen einen numerischen Glückswert zuzuordnen.“ Die Formel lautet: Hoffnung statt Hunger ist gleich Glück.“
Der Test dauert nur fünf Minuten und misst die Hoffnungsgefühle der Menschen sowie ihren Hunger nach fünf zwingenden menschlichen Wünschen – Intimität, Vertrauen, Nahrung und Komfort, Information und Kontinuität.
Das Buch bietet Fallstudien und Beispiele dafür, wie Menschen durch Hoffnung und den Umgang mit ihrem Hunger glücklicher geworden sind.
Ein solches Beispiel ist Patty Stonesifer, die in der Technologiebranche Karriere machte und 1996 vom Time Magazine zu einer der 25 einflussreichsten Personen Amerikas ernannt wurde.
Stonesifer gab es auf, um Leiterin von Martha’s Table zu werden, einer gemeinnützigen Organisation in Washington, D.C., die den Armen dient und sie speist – nachdem sie die „Leere“ ihres früheren Lebens gespürt hatte.
Die Glücksformel: Ein wissenschaftlicher, bahnbrechender Ansatz für Glück und persönliche Erfüllung erscheint am 12. März bei Simon und Schuster.