Husten? Experten zufolge sollten Sie auf rezeptfreie Medikamente verzichten

(NEXSTAR) – Da zu dieser Jahreszeit zahlreiche Viren und sogar Bakterien im Umlauf sind, besteht eine gute Chance, dass Sie oder jemand in Ihrem Haushalt kürzlich Opfer einer Krankheit geworden ist. Möglicherweise gehören Sie sogar zu den Pechvögeln, die unter anhaltendem Husten leiden.

Bevor Sie zu einem Hustenbonbon oder einer Dosis Hustenmittel greifen, sollten Sie alle Optionen abwägen.

So lästig oder sogar schmerzhaft Husten auch sein kann, manchmal erfüllt er einen Zweck. Husten ist die Reaktion Ihres Körpers auf etwas, das Ihren Hals oder Ihre Atemwege reizt, erklärt die Mayo Clinic.

Die wichtigsten Viren, die sich derzeit verbreiten – COVID, Grippe und RSV – können allesamt Husten auslösen. Andere Infektionen wie Lungenentzündung oder Bronchitis können zu chronischem Husten führen, ebenso wie eine Reihe anderer Krankheiten und Beschwerden. Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Hustenarten, erklärt die Cleveland Clinic: akuter Husten, der plötzlich beginnen und einige Wochen anhalten kann; subakuter Husten, der einige Wochen bis einige Monate nach einer Infektion anhält; chronischer Husten, der länger als zwei Monate anhält; und hartnäckiger Husten oder chronischer Husten, der nicht auf die Behandlung anspricht.

Die Art des Hustens, unter dem Sie leiden, beeinflusst die richtige Behandlung für Sie. Wenn Ihr Husten beispielsweise durch eine Infektion verursacht wird, kann Ihr Arzt Ihnen ein Antibiotikum verschreiben.

Gesundheitsexperten zufolge lohnt sich ein rezeptfreies Medikament jedoch möglicherweise nicht immer.

Laut Cleveland Clinic kann ein Löffel Honig genauso gut wirken wie Hustensäfte oder Medikamente. Ärzte warnen auch davor, dass rezeptfreie Produkte oft nicht genügend Wirkstoffe enthalten, die für eine Wirksamkeit erforderlich wären.

Es kann auch am besten sein, dem Husten seinen Lauf zu lassen. Kaiser Permanente sagt, man sollte einen produktiven Husten, der Schleim oder Schleim freisetzt, nicht stoppen, da diese „oft nützlich“ sind. Das vollständige Verhindern eines Hustens kann in manchen Fällen zu einer Lungenentzündung und Lungenschäden führen, erklärt Dr. Harold Farber, ein pädiatrischer Pneumologe am Texas Children’s Hospital.

Dies kann auch bei Kindern der Fall sein. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, Kindern unter 4 Jahren keine rezeptfreien Erkältungs- oder Hustenmedikamente zu verabreichen. Die Kinderärztin Dr. Pamela Phillips erklärte in einem Blogbeitrag von Cedars Sinai, dass diese Medikamente „Sedierung, Reizbarkeit und Verhaltensänderungen“ verursachen können, die „den potenziellen Nutzen tendenziell überwiegen“.

Was können Sie stattdessen tun?

Cleveland Clinic, Mayo Clinic und Harvard Health empfehlen, einfach ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, insbesondere wenn Sie einen produktiven Husten mit Schleim und Schleim haben. Wenn Sie beim Husten Halsschmerzen verspüren, können Sie versuchen, Tee oder heißes Wasser mit Honig oder Zitronensaft zu trinken; warmes Salzwasser gurgeln; Lutschen an einem Hustenbonbon (das Ihren Husten nicht beeinträchtigt, warnt Kaiser Permanente) oder an Bonbons; Zeit in feuchter Luft verbringen (wie einer heißen Dusche); und das Vermeiden von Rauchen oder Tabakkonsum. Beim Schlafen empfehlen Ärzte, den Kopf hochzulegen.

Sie können auch weiterhin Hustenmittel verwenden. Wenn Sie sich für ein rezeptfreies Produkt entscheiden, empfiehlt Kaiser Permanente, Produkte zu meiden, die viele Symptome behandeln. Versuchen Sie stattdessen, jedes Symptom einzeln zu behandeln.

Bei produktivem Husten können Sie ein schleimlösendes Mittel ausprobieren, das den Schleim verdünnt. Wenn Sie unter trockenem Husten leiden, der Sie nachts nicht schlafen lässt, empfiehlt Kaiser Permanente ein Hustenmittel, warnt aber auch davor, den Husten zu stark zu stoppen, und weist darauf hin, dass Husten „Schleim aus der Lunge antreibt und dabei hilft, bakterielle Infektionen zu verhindern.“ Einige dieser Produkte können Ihnen beim Schlafen helfen, was Ihnen möglicherweise auf Kosten Ihres Hustens entgeht.

„Wenn Sie glauben, dass ein Produkt gut funktioniert, wird es Ihnen wahrscheinlich nicht schaden, auch wenn Sie möglicherweise eher für einen Placebo-Effekt als für ein bewährtes Mittel bezahlen“, stellt Harvard Health fest. Bevor Sie ein rezeptfreies Produkt einnehmen, lesen Sie unbedingt das Etikett.

Wenn ein rezeptfreies Produkt nicht hilft, empfehlen Experten, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie pfeifende Atemgeräusche verspüren. Fieber haben, das länger als ein oder zwei Tage anhält, oder Fieber über 101,5 Grad Fahrenheit haben; Schüttelfrost; oder Schleim, der gelb, grün oder blutig ist, erklärt die Cleveland Clinic. Wenn Sie das Gefühl haben zu ersticken, schlecht atmen können, beim Husten viel Blut bemerken oder starke Brustschmerzen haben, sollten Sie einen Notarzt aufsuchen.