Kontinentales Frühstück klingt viel ausgefallener, als es wirklich ist: Alles, was normalerweise bedeutet, ist, dass Sie viel Brot, vielleicht ein paar Backwaren, Obst und normalerweise trockene Haferflocken-Päckchen und Müsli bekommen.
Während Müsli von vielen Ernährungswissenschaftlern kategorisch als eine schreckliche Frühstückswahl angesehen wird, da die meisten Marken sie aus raffiniertem Getreide und zugesetztem Zucker herstellen, ganz zu schweigen davon, dass sie Sie nicht sehr lange satt halten, bleibt ihre Bedeutung als Frühstücksmahlzeit bestehen .