Ein hoher Cholesterinspiegel ist eine Folge vieler Faktoren, aber der wichtigste ist die Ernährung. Wenn sich Fettmoleküle an den Wänden der Arterien ansammeln, tragen sie zur Bildung von Plaque bei, die dazu führt, dass sich die Arterien mit der Zeit verengen. In diesem Stadium sind gesundheitliche Komplikationen weit verbreitet. Ein Zeichen für schwere Schäden könnte an den Füßen und Zehen entstehen.
Die Plaquebildung in den Arterien stellt aus vielerlei Gründen eine große Gefahr dar.
Wenn sich die Arterien verengen, nimmt der Blutfluss zu den Organen ab, wodurch ihnen wichtige Nährstoffe und Sauerstoff entzogen werden.
Wenn sich Plaque in den Arterien ansammelt, kann eine Cholesterinablagerung außerdem abbrechen und eine Verstopfung in einem Blutgefäß verursachen.
Dieses verstopfte Gefäß, eine sogenannte Cholesterinembolie, kann sich in der Haut oder in einem Organ befinden, was schwerwiegende Folgen haben kann.
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Eine Cholesterinembolie kann verschiedene Erscheinungsformen haben, was die Diagnose sehr erschwert.
Derm Net NZ erklärt: „Eine Cholesterinembolie bezieht sich auf die Ablagerung von Cholesterin in ein Blutgefäß oder ein inneres Organ.
“Dies verhindert den Blutfluss durch kleinkalibrige Arterien und führt zu einer Fehlfunktion oder zum Tod des von dem betroffenen Blutgefäß versorgten Gewebes.”
Die ersten Anzeichen einer Embolie sind Fieber, Müdigkeit, Gewichtsverlust, Muskelschmerzen und Appetitlosigkeit.
NICHT VERPASSEN:
Wenn sich der Zustand jedoch auf die Beine ausbreitet, kann es zu einem fleckigen Aussehen und einer violetten Verfärbung der Zehen kommen.
Beim Absterben des Gewebes können auch kleine Infarkte und Gangrän entstehen, die die Haut schwarz werden lassen.
Und im schlimmsten Fall kann das Auftreten von Gangrän eine Amputation der Zehen erforderlich machen.
Alternativ könnte eine Embolie die Organe oder Gewebe schädigen, die von den Blutgefäßen versorgt werden.
Diejenigen, die einen hohen Cholesterinspiegel über längere Zeit unbehandelt gelassen haben, haben ein höheres Risiko, an Arteriosklerose, einer Vorstufe der Cholesterinembolie, zu erkranken.
Wie man den Cholesterinspiegel senkt Statine sind zur Hauptstütze der Cholesterinbehandlung geworden, aber Bewegung und Ernährung bieten einen natürlichen und effektiven Ansatz.
Die Mayo Clinic schreibt: „Bewegung kann den Cholesterinspiegel verbessern. Moderate körperliche Aktivität kann dazu beitragen, das HDL-Cholesterin (High-Density-Lipoprotein) oder das „gute“ Cholesterin zu erhöhen.
Zu den Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten, gehören solche, die Transfette und gesättigte Fette enthalten.
Lebensmittel, die hohe Mengen an löslichen Ballaststoffen enthalten, haben jedoch eine cholesterinsenkende Wirkung.
Dies liegt daran, dass Ballaststoffe an Lipidmoleküle im Verdauungstrakt binden und sie aus dem Körper ziehen.
Darüber hinaus kann Sojaprotein die Cholesterinsynthese in der Leber hemmen, während Hafer eine Rückresorption im Darm verhindern könnte.
Pflanzensterine können auch den LDL-Cholesterinspiegel senken, indem sie gegen Moleküle um die Absorption im Dünndarm kämpfen.