Da die Lebenshaltungskosten von Tag zu Tag steigen, ergreifen viele von uns Maßnahmen, um unsere Ausgaben zu reduzieren, einschließlich der Kürzung der Familienlebensmittelrechnung, des Verzichts auf Wochenendausflüge und der Abschaffung von Abonnements.
Günstige Energietarife sind derzeit kaum zu finden, daher ist eine weitere wichtige Möglichkeit, Geld zu sparen, weniger Energie zu verbrauchen.
Heißluftfritteusen wurden weithin als billigere und gesündere Alternativen zu Öfen angepriesen – aber sind sie tatsächlich energieeffizienter?
MailOnline verrät, ob der Küchenhelfer in der Lebenshaltungskrise tatsächlich zur Senkung der Rechnungen beitragen kann.
Heißluftfritteusen wurden weithin als billigere und gesündere Alternativen zu Öfen angepriesen – aber sind sie tatsächlich energieeffizienter?
Was ist eine Heißluftfritteuse?
Eine Heißluftfritteuse ist ein Küchengerät, das einem Ofen ähnelt, in dem Sinne, dass es Lebensmittel backt und brät.
Es wird mit Strom betrieben und seine Heizelemente befinden sich oben auf dem Gerät, begleitet von einem großen, leistungsstarken Ventilator.
Wie der Name schon sagt, verwenden Heißluftfritteusen heiße Luft und eine kleine Menge Öl zum Garen von Speisen und sind in der Regel schneller als Öfen.
Wie viel kosten die?
Heißluftfritteusen beginnen bei etwa 60 £, wobei teurere Modelle eine größere Kapazität und erweiterte Funktionen haben.
„Modelle mit zusätzlichen Funktionen – wie die Steuerung über eine App auf Ihrem Telefon oder mehrere Fächer, mit denen Sie zwei Lebensmittel gleichzeitig zubereiten können – werden Sie weit über 200 £ kosten.“ Welche? erklärt auf seiner Website.
Sind sie tatsächlich gesünder als Backöfen?
Das hängt davon ab, was Sie kochen.
Wenn wir über Lebensmittel sprechen, die Sie normalerweise frittieren würden, wie z. B. gefrorene Pommes, dann lautet die Antwort ja.
„Obwohl beide „Fritteuse“ in ihrem Namen haben, funktionieren Heißluftfritteusen und Friteusen ganz anders.“ Welche? erklärt.
„Heißluftfritteusen werden von Herstellern oft als gesunde oder fettarme Friteusen bezeichnet, da sie Heißluft und eine kleine Menge Öl verwenden, um die Pommes Frites durch Konvektion zu garen.
Wie der Name schon sagt, verwenden Luftfritteusen heiße Luft zum Garen anstelle von Öl und garen Lebensmittel normalerweise schneller als Öfen
„Die Ergebnisse ähneln eher Ofenchips als traditionellen Pommes Frites.
„Fritteusen tauchen Chips in heißes Öl, um sie zu garen, was ein knusprigeres, aber fetteres Ergebnis ergibt.“
Wenn Sie jedoch etwas zubereiten, das normalerweise in den Ofen kommt, wie Hähnchenbrust oder Würstchen, ändert eine Heißluftfritteuse nichts daran, wie gesund sie ist.
Auf der positiven Seite beschleunigt es die Garzeit!
Wie energieeffizient sind sie?
Letzten Monat veröffentlichte Hometree die Ergebnisse seiner Tests, um zu sehen, wie energieeffizient Ihre Küchengeräte sind.
Die Ergebnisse zeigen, dass die Verwendung eines Ofens, ob Gas- oder Elektroofen, die kostspieligste Option ist.
Der durchschnittliche Ofen verbraucht etwa 3 kW, was bedeutet, dass er etwa 34 Pence kostet, um 20 Minuten lang zu laufen.
Laut Hometree beläuft sich dies auf etwa 1,02 £/Stunde.
Ein Elektrokochfeld war die zweitteuerste Option und kostete etwa 17 Pence pro 15 Minuten Nutzung bei einer durchschnittlichen Wattleistung von 2 kW oder 68 Pence/Stunde.
Die Heißluftfritteuse kam auf den dritten Platz, vor allem aufgrund der Tatsache, dass sie Essen viel schneller zubereiten kann als ein Ofen.
Mikrowellen und Schongarer erwiesen sich als die energieeffizientesten Küchengeräte. Eine durchschnittliche 700-W-Mikrowelle kostet 1,98 Pence, wenn sie fünf Minuten lang verwendet wird, oder 23,8 Pence/Stunde, während Slow Cooker im Laufe von acht Stunden etwa 1,2 kW verbrauchen, was bei nur 5 Pence/Stunde liegt
Die Tests von Hometree haben gezeigt, dass die durchschnittliche Wattleistung einer Heißluftfritteuse 1 kW beträgt, sodass die Verwendung für 10 Minuten etwa 5 Pence kosten würde. Dies funktioniert bei 30p/Stunde.
Allerdings erwiesen sich Mikrowellen und Schongarer als die energieeffizientesten Küchengeräte.
Eine durchschnittliche 700-W-Mikrowelle kostet 1,98 Pence, wenn sie fünf Minuten lang verwendet wird, oder 23,8 Pence/Stunde, während Slow Cooker im Laufe von acht Stunden etwa 1,2 kW verbrauchen, was bei nur 5 Pence/Stunde liegt.
Wird eine Heißluftfritteuse also helfen, Ihre Rechnungen zu senken?
Während die Anschaffungskosten einer Heißluftfritteuse (60 bis 200 £) ziemlich hoch sind, könnte das Gerät eine kluge Wahl sein, wenn Sie dazu neigen, die meisten Ihrer Mahlzeiten im Ofen zu kochen.
Untersuchungen von Utilita Anfang dieses Jahres ergaben, dass Heißluftfritteusen im Durchschnitt 55,91 £/Jahr kosten – deutlich billiger als Gasherde (121,06 £/Jahr) und Elektroherde (335,57 £/Jahr).
Dies deutet darauf hin, dass Ihre jährlichen Einsparungen durch den Wechsel zu einer Heißluftfritteuse bis zu satten 279,66 £ betragen könnten.
Im Gespräch mit MailOnline, Emily Seymour, Welche? Energy and Sustainability Editor, sagte: „Angesichts der steigenden Lebenshaltungskosten ist es verständlich, dass sich viele Verbraucher bargeldsparenden alternativen Haushaltsgeräten zuwenden – und Heißluftfritteusen könnten zu erheblichen Einsparungen führen.
„Sogar einige der kleineren Heißluftfritteusen Welche? Von Experten getestet, können bis zu 800 g Lebensmittel aufnehmen – das entspricht in etwa zwei vollen Backblechen in einem herkömmlichen Ofen.
„Luftfritteusen sind im Allgemeinen billiger im Betrieb als Öfen, da der Garraum viel kleiner ist, was die Zeit zum Vorheizen und dann zum Garen verkürzt, aber das hängt auch davon ab, was Sie kochen.
“Diejenigen, die größere Mahlzeiten zubereiten möchten, sollten wahrscheinlich in Betracht ziehen, sich an einen Ofen zu halten, da Sie in dem Raum, den Sie beheizt haben, mehr Essen zubereiten.”
Welche anderen Änderungen können Sie in der Küche vornehmen, um Geld zu sparen?
Kleine Änderungen in Ihren Küchengewohnheiten können eine große Wirkung haben.
Wenn Sie beispielsweise Mahlzeiten in Chargen kochen und sie die ganze Woche über in einer Mikrowelle aufwärmen, können Sie 112 £ pro Jahr sparen, behauptet Utilita Energy.
Und wenn Sie Gemüse köcheln lassen, anstatt es zu kochen, können Sie Ihre jährlichen Rechnungen um 48 £ senken.