Was essen bei fettiger haut
Es gibt endlose Mythen über fettige Haut, wobei alles von Gesichtsbehandlungen bis hin zu öligen Seren von denen von uns mit einem glänzenden Teint als Feind angesehen wird.
Die moderne Forschung hat viele dieser Behauptungen widerlegt und herausgefunden, dass einige Gesichtsöle tatsächlich dazu beitragen können, der natürlichen Ölproduktion der Haut entgegenzuwirken, aber wussten Sie, dass dasselbe für fettige Lebensmittel gilt?
Laut den Experten der Hautpflegemarke Byoma wirken Lebensmittel mit entzündungshemmenden Ölen der Talgproduktion der Haut entgegen – und es gibt viele alltägliche Inhaltsstoffe, die genau diesen Zweck erfüllen.
Oliven und Olivenöl
Diese reichhaltigen Produkte können auch Ihr Darmmikrobiom verbessern, was entscheidend ist, um ungesunde Darmbakterien zu reduzieren, die mit einer Reihe von entzündlichen Hauterkrankungen wie Akne und Psoriasis in Verbindung gebracht werden.
Das Aufschäumen von Olivenöl auf der Haut scheint der direkteste Weg zu sein, um die Vorteile zu nutzen, aber Dermatologen wie Dr. Muneeb Shah und Dr. Alexis Stephens haben auf ihren TikTok-Plattformen davor gewarnt.