Die besten Golfer lernen, den Sport „umgekehrt“ zu spielen, indem sie beim Halten des Schlägers die Hände wechseln, schlägt eine neue Studie vor.
Aus einer Stichprobe von 150 Golfern haben Forscher herausgefunden, dass erfolgreiche Spieler dazu neigen, ihren Golfschläger in einer „umgekehrten Haltung“ zu halten.
Traditionell legt eine Person, die Rechtshänder ist, ihre rechte Hand beim Greifen unter den Schläger.
Umgekehrt würde ein Rechtshänder, der seine linke Hand unten legt, in einer sogenannten „umgekehrten“ Haltung spielen.
Linkshänder, die Rechtshänder spielen – oder umgekehrt – könnten bessere Chancen haben, sich im Sport auszuzeichnen, wie die großen Meisterschaftsgewinner Phil Mickelson und Jordan Spieth gezeigt haben.
Rechtshänder traditionell und linkshändig umgekehrt sind die gleiche Haltung. Ebenso sind linkshändiges traditionelles und rechtshändiges Rückwärtsfahren gleich
Der abgebildete amerikanische Golfer Phil Mickelson ist Rechtshänder, hält aber seinen Schläger wie ein Linkshänder traditionell – mit der linken Hand näher am Boden
Die Anwendung dieser umgekehrten Technik kann den Spielern helfen, den Ball weiter und mit größerer Genauigkeit zu treffen, so das Forschungsteam unter der Leitung von Dr. Oliver Runswick, Dozent für Leistungspsychologie am King’s College London und selbst Golfspieler.
Die Studie wurde durch den Erfolg von Golfspielern inspiriert, deren Golfhaltung bei anderen Aktivitäten wie dem Schreiben das Gegenteil ihrer Händigkeit ist.
Der amerikanische Golfer Phil Mickelson zum Beispiel ist Rechtshänder, hält aber seinen Schläger wie ein Linkshänder traditionell.
“Vier Männer haben eine der wichtigsten Golfmeisterschaften mit Linkshänderhaltung gewonnen”, sagte Dr. Runswick.
„Von diesen Männern bevorzugen drei ihre rechte Hand beim Schreiben – Phil Mickelson (ironischerweise „Lefty“ genannt), Mike Weir und Sir Bob Charles, wobei nur Bubba Watson seine linke Hand für andere alltägliche Aktivitäten bevorzugt.
“Der dreimalige Major-Sieger Jordan Spieth wirft und schießt linkshändig, spielt aber rechtshändig Golf.”
Dr. Runswick hatte gefragt, warum „die meisten Golfer lernen, das Spiel in einer Haltung zu spielen, die den Spielstandard einschränken könnte“.
“Ich denke, dies könnte einen signifikanten Effekt haben, auch wenn es nur Kinder dazu bringt, beide Richtungen auszuprobieren, anstatt nur zu sagen: “Hier ist ein Satz Golfschläger, mit welcher Hand schreibst du?”, sagte er.
„Dies ist jedoch nicht nur für Kinder, sondern auch für diejenigen, die neu im Spiel sind. Es gibt immer Spielraum, traditionelle Methoden zu hinterfragen und Dinge voranzutreiben.’
Für die Studie rekrutierte Dr. Runswick 150 Golfer mit unterschiedlichen Fähigkeiten, aufgeteilt in fünf verschiedene Handicap-Kategorien (je 30 Golfer).
Die Gruppe der Kategorie 1 umfasste Tour-Profi-Golfer, Mitglieder des England Men’s A Squad, Club-Profis und Club-Golfer.
Die anderen vier Kategorien umfassten Clubgolfer, die von einem englischen Golfclub rekrutiert wurden.
Insgesamt spielten neun der 30 Golfer der ersten Kategorie – der Spitzengruppe – in umgekehrter Haltung, während es in den anderen vier Gruppen zusammen nur fünf Spieler mit umgekehrter Haltung gab.
Möchten Sie Trophäen wie Phil Mickelson gewinnen? Angehende Golfer sollten die umgekehrte Haltung ausprobieren, schlägt die Studie vor. Mickelson ist hier abgebildet, wie er die Trophäe auf dem 18. Grün nach der Endrunde der PGA TOUR Champions Constellation FURYK & FRIENDS am 10. Oktober 2021 in Jacksonville, Florida hält
“Wir fanden eine deutliche Überrepräsentation von Kategorie eins und professionellen Golfern, die eine umgekehrte Haltung einnehmen”, sagte Dr. Runswick.
Die häufigsten Gründe, die „umgekehrte“ Golfer für diese Spielweise anführten, waren erhöhte Genauigkeit und Distanz.
Die Autoren der Studie gehen davon aus, dass eine „umgekehrte Haltung“ die Spieler auf der höchsten Ebene möglicherweise nicht unterscheidet, aber sie kann hilfreich sein, um diese Spielerkategorie zu erreichen.
Auch für Golfanfänger kann es anfangs einfacher sein, einen Schläger aufzunehmen und den Ball mit einem traditionellen Griff zu schlagen, aber das Wechseln der Hände kann auf lange Sicht von Vorteil sein, glaubt Dr. Runswick.
Traditionell legt eine Person, die Rechtshänder ist, ihre rechte Hand unter den Griff des Schlägers. Ein Rechtshänder, der seine linke Hand unten legt, würde in einer sogenannten “umgekehrten” Haltung spielen (Stockbild)
Die bevorzugte Hand an der Unterseite eines Golfgriffs bietet zwar beim ersten Erlernen des Spiels eine einfachere Möglichkeit, den Ball zu schlagen, bringt jedoch keine langfristigen Vorteile, meint Dr. Runswick.
“Wenn sich die Fähigkeiten entwickeln, würde ein starker Griff weiter vom Schlagende die Kraft erhöhen, da der Hauptzapfen weiter vom Schlagende des Schlägers entfernt ist, und die Kontrolle erhöhen, wenn die obere Hand den Schwung führt”, sagte er.
„Es kann von Vorteil sein, Golf mit umgekehrter Haltung zu spielen, da die bevorzugte Hand an der Spitze des Schlägers platziert wird. Dies könnte einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie das Spiel gelehrt und gespielt wird.’
Zukünftige Studien in diesem Bereich könnten einen größeren Datensatz umfassen; in dieser Studie wurden nur 150 Golfer verwendet.
“Ich würde gerne ein paar tausend Golfer durchbringen und sehen, wie sie spielen”, sagte Dr. Runswick.
Die Studie wurde im Journal of Sports Sciences veröffentlicht.