Sie steigern auch die Stoffwechselaktivität, was die Gewichtsabnahme antreibt.
Eier helfen auch beim Sättigungsgefühl, was für Paul entscheidend ist, der nur magere 1.100 Kalorien pro Tag zu sich nimmt.
Außerdem genießt er abends noch ein Stück Toast mit Suppe sowie über den Tag verteilt zwei Liter Wasser.
Eine weitere wesentliche Änderung, die er vorgenommen hat, war der Abschlag.